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你对腰椎间盘突出的食疗方法了解过吗【资讯】

发布时间:2019-07-19 18:46:11 阅读: 来源:路由器厂家

饮食的搭配合理,不仅有利于我们的身体健康,同时在治疗疾病方面也是有一定的效果的。腰椎间盘突出已经成为生活中的一种常见疾病,那么,腰间盘突出怎么办?除了临床治疗方法,关于这种疾病的治疗有没有一些比较好的食疗方法呢?下面,我们主要来看一看这方面的介绍。

腰椎间盘突出食疗方法应注意下边几点:

1、增加蛋白质。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

2、宜食清淡饮食。中医认为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。

3、慎食煎炸之品。因这类饮食易导致便秘,使腹压增高,加重腰腿痛症状。腰椎间盘突出的食疗方法以下几种可供参考:

(1)芝麻15g,大米100g。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用治疗。

(2)海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。

(3)生韭菜(或根)500g。捣汁温服,每次500ml,每日2次。

(4)淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。以上就是为您提供的几种腰椎间盘突出食疗的相关介绍,希望这些食疗方法能对您的病症有一定的作用。

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