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都重生了谁谈恋…
都重生了谁谈恋…
冉佳琪
13210万字
42983人读过
连载
人生总是有许多遗憾,虽然我们极力去避免,但它还是常常会在某个角落与我们不期而遇,让我们感受到生活并非总是遂心如意...... 旅行也是如此,在路上,我们无法要求并做到每一段行程都能够完美,途中那些或多或少的“意料之外”,无论带来的是“得”还是“失”, 它们都可能会改变我们的生活和生活态度——“多走一段弯路就多看一段风景”,今生,我愿生命能在山的那边“醉”成一道风景,哪怕,哪怕再多走一段弯路……——记 “风在追求叶子,承诺要带着叶子去看看外面精彩的世界,叶子犹豫不决,征求树的意见,树说,你若不离,我便不弃……然而,终于有一天,叶子被风打动,于是选择了随风去漂泊”……“旅行”与“旅游”不同,我想,旅行,真的需要一种心境,当你有了坚定的信念,义无返顾的的走下去时,你将会发现——并非只有他人可以,原来,我,也可以这样……——记 这个世上的很多东西都无法诠释,包括所有的“痛苦”与“幸福”,包括所有的“放下”与“放不下”——结缘“贡嘎”,完全出于当时面对一组画面后那一瞬间的震撼,从此,在心中再也没能放下。我想,人世间很多事情也是如此吧,生命中那些个偶然乍现的“一刹那”,常常会换来一个个或长或短的期盼,让你在渐行渐远的等待中觉得幸福就在不远的将来……——记这是当时令我震撼的一组画面 随着《中国国家地理杂志》的推介,“贡嘎山”从深藏闺中变为天下驴子所共知,每年来此徒步的人络绎不绝,只为一睹它的风采。“贡嘎山”坐落于“青藏高原”东部边缘,“大渡河”与“雅砻江”之间,位于“甘孜藏族自治州”的“泸定”、“康定”、“九龙”三县境内,以“蜀山之王”美誉的“贡嘎”主峰海拔7556米为中心,主峰周围著名的山峰有:中山峰海拔6886米、爱德嘉峰6618米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米等五、六千米以上的冰峰有145座,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。由“木格错”、“五须海”、“巴王海”等高原湖泊,“海螺沟”、“贡嘎南坡”、“贡嘎寺”、“塔公寺”等藏族、彝族等丰富多彩的民族风情和藏传佛教寺庙组成,面积1万平方公里。这组“贡嘎”主峰相片是此行领队“橄榄树”拍摄的 “贡嘎山”是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地,但贡嘎山也是最难以征服的大尺度极高海拔雪山,其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰。据统计到目前为止,仅有24人成功登顶,却有37人在攀登中和登顶后遇难,这其中包括14名外国人。登山死亡率远远超过珠峰的14%和K2峰的30%,仅次于梅里雪山和雅拉雪山。目前已有多年无人登顶。 “贡嘎”徒步路线主要有三条:一、上木居—草科 ;二、草科—老榆林; 三、老榆林—上木居。其中,第一条最易,第三条最难,五座雪山集中在“日乌且”沟,这是此路线的精华所在。根据网上资料介绍,观看“贡嘎”主峰最漂亮的季节是在冬季,以每年的10月下旬至5月上旬这个时间段内雪后初晴为最佳观景时间。借网上图片截图说明 .下图是本次行走路线的参考图(图中央黄色路线为原计划此行穿越的增改路线)---前序部分结束---在此,先道上一声感谢,感谢一直关心和关注我此行的家人和朋友;感谢一路走来,无私的帮助我、并在途中为我留下一张张宝贵画面的队友们…… ——起程—— 我们总是这样,总是要等到过了很久以后,才知道曾经亲手舍弃的东西在后来的日子里再也遇不到了, 所以,别再浪费时间纠结“昨天”曾欠缺了我们什么,翻过去的那一页无论是辉煌还是窘迫,就让它安静的化成一段旧时光吧。——记 四个多小时的汽车,然后倒车到机场,飞机经停济宁后到达成都,从早晨到傍晚背着大包不停的折腾,哎,谁让俺住在东北的极角旮旯——距离北朝鲜最近的边境城市“丹东”,这里,去哪,都好远。到达成都后与队友汇合,当晚入住在“新南门汽车客运站”附近的“交通青年旅舍”,这里乘车去“康定”很方便。 ——记 日子,依旧还要继续,人生道路需要我们自己去努力谱写新的篇章,别“奢望”和“乞讨”别人能给你想要的“明天”……当这个冬季来临,当再一次忙忙碌碌做着出行前的准备,我知道,我又将踏上去往远方的路,去山的那边,去看看属于我的梦想......——记——第一天—— D1(11月30日):成都乘坐班车出发——雅安——二郎山——泸定——康定——包车至老榆林、水电站——徒步到格西草原(海拔约3600M)扎营(注:“格西草原”又名“大草坝”,是个高山大草甸,相传是“格萨尔王”征战过的地方。从“水电站”进山,一路沿着河水逆行,就已经可以看到“小贡嘎”、“嘉子峰”了,当日到达进山徒步入口处时间已晚,行程短,很较松,大家开始适应海拔)清晨,离开新南门的“交通青旅”(物品在此免费寄存了十天,感谢您的服务) 曾经,一首“康定情歌”让大江南北的人记住了它。“康定县”是四川省甘孜藏族自治州的首府,是C318川藏线上的一个重镇,距离成都330公里,自从“二郎山”隧道开通后路况于交通已大有改善,从成都乘班车大约六、七个小时到达。——记上车后的我依旧习惯了睡大觉,“成都”到“康定”一路没有拍照,这张是包车到“老榆林”的路上(BY 橄榄) 1735分,在水电站入口处下车开始徒步(某男,长的太帅,怕人见人爱,希望我把他的脸遮住,于是我发明了各种口罩) 从“老榆林”出发不久,海拔6070米的“田海子”雪山就出现在眼前 此时已经傍晚18时,按照原计划,进山后并不需要走太多的路便可以扎营休整 队长大银,天黑了,咱们啥时候扎营做饭呐——哎,没一个人搭理俺。一身骚绿色的“海浪”兴趣盎然不减,各种得瑟,各种摆拍,差点晃瞎了俺们大家的眼…… 海拔约3600M的“格西草原”(又名大草坝)营地的合影是此行的第一张全家福。画面可以看出,此行三男两女的搭配可以堪称为完美组合,那天,从徒步进山开始笑声便一直不断 没想象到队长从家乡带来了正宗的“贵州镇宁六马狗肉火锅”,二斤狗肉外加汤他背了一路,让我们在海拔3600米的营地品尝到了如此的美味(此画面虽然看不清脸有多帅,起码能看清帅锅的嘴哦) 夜幕降临,气温急剧下降,毫无睡意的我们挤在我的帐篷里喝茶、侃大山,队长在外面为我们记录下这个营地夜晚的快乐 “大草坝”营地的星空(当日最低气温约-8度左右)(BY 橄榄) 我们的D1营地……(BY 橄榄) 感谢一路有你——我此行的队友——相识真好 走在一起是缘分,一起在走是幸福”,我相信,途中所有的“缘分”都是相互的,它需要一份淡定去看待“随缘而聚”,它需要一种洒脱去对待“得与失”,它更需要用一颗宽容淡泊的情怀去尊重彼此、相互信赖——善待自己也要善待他人,我相信,在外行走的范围也是一个“世界”——情深未曾讲,今天,我在这里道上一声感谢,感谢一路有你!——记活动的召集人、此行的领队:贵州的“橄榄”(备注:体力超强,一路打前锋趟雪、探路,争先恐后的把啥大活都干了,堪称此行的安保和全职保姆)([]
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第521章
下一位前度
(
2024-05-19 17:44:03)
更新时间:
2024-05-19 15:11:14
刘石新
令狐小侠冲穿越时空,玄幻论剑西岳群峰(未完待续)(邂逅德国侠女,震慑峨眉杀手,偶遇交大才秀,牵动外星朋友。仙女出浴天池畔,MM获救绝壁巅......)即使过去很久,仍望你能停留。发帖为了沟通,交流永无尽头!因此随时欢迎继续指点,留言,拍板,砸砖,鼓励,评分云云!此乃蜗牛就是ffortune滴处女作参加了“爱步爱闯”——2012年ECCO登山故事火热征稿一个多月前已公布获奖名单,虽然没有拿到大奖,但毕竟是蜗牛8264贴子处女奖(见日志https//u.8264.com/home-space-uid-34706812-do-blog-id-416477.html),(因为 Lafuma最佳展示奖虽早(图片直击 345楼可见),评奖也看发的诸多贴子作为主要依据,但是更是一个综合活动)谢谢大家支持!已更新续集,欢迎继续指点,留言,拍板,砸砖,鼓励,评分更新续集华山仙道竞速攀,险道幸会印小天来过滴也可直接点这里穿越:568楼-650图片更新完第一部分大框架一开始就定了,为了保持整体性与系统性,虽然大框架没有变,但是在原贴基础上继续充实改编,里边不断增加图片,更新改编文字,许多不再一一列出因为穿插在里边,可能需要阁下一些主动性,来个CS丛林探宝,不过有提示的(多处图文更新改编,滚动显示:23楼,54楼,66楼,118楼,337楼等等)快捷通道在2楼。其中的趣图详解贴,如23楼,25楼等等,点击可直达。人一辈子一定要去一趟华山。 华山,一座性格与魅力兼具的山。名垂千古,声传万里更新:华山仙道竞速攀,险道幸会印小天再续未了前缘一——2012中国健身名山登山赛.华山站专机直飞568楼登山故事及心情感悟一:风景不仅在你的脚下,在你前进的路上,也在你的眼里,更在你的心中。平凡并不等于简单,需要用心发现,认真体验! 加入8264大家庭时间也不短了,可是因为琐事繁多,曾经几个月几个月都没有顾上登录,还是近来,再一回来就一发而不可收拾,就跟吸海洛因上了瘾一样,一上网首先要上8264,看到驴友的精彩历程,分享快乐的同时,心里那个羡慕啊......可是琐事繁多,种种牵绊,多日没有驴行,心里却早就痒痒了,只好把过去为数不多的驴行经历做一回顾,选一个同诸位驴友分享交流,欢迎指点,留言,拍板,砸砖,鼓励,评分......云云。总之,就一个字:欢迎+感谢! 非常感谢诸位的关心支持!发本帖以来,收到许多朋友的支持与鼓励,还有热心的帮助与指导,也有真诚的批评和建议。一并感谢,鞠躬啦!为了响应低碳生活之倡导,对于大家关心比较多的些一些问,已在帖子里有反映的,在这里设置一个快捷通道。欢迎搭上快车,开始便捷之旅!目录也可以! 主要说明贴 常见问回复贴趣图详解贴开心一刻471楼更新情况说明帖2楼本楼 公告板 全方位说明3楼序言 总述篇 全方位说明155楼总结与反思102楼反思57楼防晒提醒149楼武功疑问357楼夜爬华山问11楼华山,缘何吾之最爱58楼老友叙旧曝前世今生337楼新增山魂系列127楼“长空栈道”问170楼得瑟问265楼120楼华山之路的难度268楼危险动作问,爬树及 保护环境问274楼腿不疼问285楼独特视角危险回复303楼352楼366楼大家鼓励问308楼真正的智取华山路问327楼少林寺问344楼旅途遗憾问376楼反思432楼文图不一问19楼22楼——30楼36楼——46楼54楼23楼穿越时空57楼58楼68楼118楼140楼143楼150楼另有许多改编不再一一列出269楼277楼286楼366楼384楼390楼其他210楼596楼目录序、初次约会中途返,万般不舍留遗憾。自此仙山把魂牵,千回百转终梦圆3楼一、智取华山英雄路,令狐大侠孤独行。龙头拐杖阻山倾,天梯狭路往上冲12楼二、翱翔云海从天降,外星祝贺化鹰翔。起舞清影倚天剑,乾坤挪移云台巅18楼三、偶遇震慑峨眉高手,邂逅过招德国女侠。华岳仙掌激情PK,苍龙岭脊凝望莲花25楼四、第一洞房仙女盼,独占鳌头点江山。单斧劈石开天关,拨云救日撒温暖37楼五、朝阳峰上寒意浓,Crazy fans观日升。镜头锁定The rising sun,Superfans舞翩跹48楼六、胳膊未遮晒酱肉,红肿疼痛必蜕皮。鹞子翻身下棋亭,单腿剑尖来撞钟57楼七、长空栈道绝壁行,御龙腾飞探海松。思过崖上忏悔深,“贺祖洞”前令狐冲71楼八、三公三凤左右抱,祥云瑞霭身边绕。仙女沐浴天池畔,MM获救绝壁巅132楼九、睹真容再爬云梯,别玉女云天弧光。百尺峡连千尺幢,飞弛闻“加油”轰响144楼尾、总结与反思155楼附1、真正的智取华山路308楼附2、山魂系列337楼(编辑中)附3、华山诸多线路汇总529楼续1、华山仙道竞速攀,险道幸会印小天 再续未了前缘一——2012中国健身名山登山赛.华山站(可独立成篇,568楼开始已更新) 再续未了前缘二——(虚位以待,未来某一天) 再续未了前缘三——(虚位以待,未来某一天) 再续未了前缘四——(虚位以待,未来某一天) 再续未了前缘五——(虚位以待,未来某一天) ...... 再续未了前缘之X(终结篇)——(虚位以待,未来某一天) 序初次约会中途返,万般不舍留遗憾。自此仙山将魂牵,千回百转终梦圆 第一次去华山是多年以前的暑假,那是我第一次爬比较大的山,心里满是好奇和兴奋,走的是传统路线"自古华山一条路"。虽然曾经无数次设想过初次约会的情景,在图片上(也就一张,西峰鱼脊背,别见笑,俺出身贫贱,每次出行对俺来说都是一种奢侈,呵呵。时光荏苒,2020年最后一天,多年以后把多年以前未完成因而也还没有署名印章的“西峰鱼脊背”的画作先传上,也许以后有时间了我们可以一起完成更多幅华山还有四姑娘山等其他雪山......)无数次欣赏过他的雄姿,然而当他映入我的眼帘时,我还是忍不住惊叹不已,特别是远远看到西峰,就被他的险峻孤傲所震撼,难怪说“华山如立”啊! 从此他的形象便深深地烙在我的脑海中,永远不曾磨灭,并无数次萦绕在我的梦中。 然而遗憾的是刚过金锁关就半途而返,因为老妈不知为何坚决要返回,坚持不走了,而且态度异常坚决,我百般劝说无效,以为她体力实在不支,虽有万般不舍,只好报憾返回!唉!!!本打算看日落后住在西峰,第二天东峰,南峰,西峰看个遍,结果抱憾而退。后来回来后才知道她害怕住在山上,因为那时候山上人特别少,在那块走好远就我们两个,别的没遇到一个人,知道真相后可把我肠子都悔青了!要知道,再有半个小时不到就可以到达西峰了啊!而且当天又下不来(早上才从火车站去,9点多才游完玉泉院,开始上山),只好住在北峰。后来每每提到此事就唏嘘不已,忍不住唠叨一下,又不忍老妈有内疚,就赶忙说,有遗憾那才好呢,缘分没尽,我就可以多去几次了,哈哈!另外,还有一个遗憾就是那次在华山没有看到云海,于是就无数次在云雾缭绕的华山漫步,醒来却原来是在梦中...... 好像冥冥之中自有安排,后来因为读研有了三年在西安的机会,来去每次都有经过华山,只要稍微有光线,我都要在火车上痴痴地遥望华山,心里默默地说,老朋友,你等着,我一定抽时间来看你!!!而且要亲密接触,认真走过,触摸云海,不留遗憾!!!于是曾经忍不住在QQ空间发表说说“人一辈子一定要去一趟华山。 华山,一座性格和魅力兼具的山。名垂千古,声传万里” 那年5月,时间较自由,开始计划准备,网上详查攻略,可以说这次出发之前华山的一峰一石,一草一木都已了然于胸啦!可是还是压抑不住内心想要亲密接触的冲动!!!计划从黄浦峪“智取华山路”上山,看完日落住一晚,第二天早上看日出,再从华山峪"自古华山一条路"下山。现在是万事俱备,只等天气啦!哈哈哈! 本来和几个同学约好一块去的,早一段时间干旱,我说不行,没有云海。阴雨天到来,断断续续,一同学又提出来要去,我一查天气,近几天小雨!不行!那时候查华山一周天气预报成了我每天的必修课,又过了几天,晚上一查,明天阴转多云后天晴天,然后几天又是小雨或阴天,哇!窗口期来啦!机不可失啊!赶紧火速通知另三位同学!宿舍一室相隔,五米之遥,居然都不在!一打电话,原来全都出差搞活动啦!这么巧!而且不在西安,赶不回来!!!欲哭!!! 放弃吗?再等机会?不行!马上又没有时间了,而且天气越来越热,更重要的是云海窗口期很难遇到...很快作出决定,明天独自出发!赶紧超市买食品,准备东西!主要是早上看日出比较冷,要带一些稍厚一点的衣服,电灯早上看日出用,其他就是食品,饮料,简单的生活用品。 第二天早上,最早一班公交,约7:40到火车站,没赶上第一班去华山的公交,第二班8点多前出发,22元,一路上天还是阴沉沉的,把我郁闷的,又紧张,心里默默地祈祷,老天啊,赶紧露出笑脸吧!约11时来到华山,也许是我的虔诚感动了上天,天空有点敞亮啦!从传统路线 "自古华山一条路"上山的游客下车,我没有,因为那条线上次走过,这次要走不同路线,从黄浦峪“智取华山路”上山(以后依然争取不同路线,不同体验),到了黄浦峪华山东门,用学生证买了门票,六折,加上黄浦峪进山车票20,共80大洋。汽车七绕八拐,来到索道下站,时间约1130。 这时仰望天空,天空有些地方露出一块一块蓝天,太阳光时不时还能照下来!(而且天逐渐放晴,越来越好!于是就有了后面的云海奇观,真是老天有眼啊!不过紫外线太强,由于看景太贪婪,一直暴露在阳光下,第二天老早就已转了一圈,但时间还早,舍不得走,就在山上来回转了两圈,在中午至下午3点阳光最强的一段时间,还在西峰,南峰一带看风景,晒肉干,一直到下午4时左右才从东峰飞奔下山,除去休息攀谈时间,两小时左右。因而暴露时间太长,又没有穿长袖,胳膊晒成了酱肉,又红又疼,必须褪层皮。后来下山后得到证实,还出泡啦!希望驴友借鉴,做好防晒工作) 约1140开始爬山,因为走东门的游客都是乘索道上山,我只好孤零零的开始独行侠一般的征程,唉!怎么都不愿意走这里呢?走这里的人又怎么都不愿意用自己的双脚登山而坐索道呢? 连照个像的人都没有,郁闷!好不容易遇到一个下山的游客,赶紧拉住,请他帮忙留下纪念。走着走着,赶上一对夫妻,太高兴了,我们上山的大部分时间同行,很多照片就是他帮我照的,非常感谢! 几点说明: 1.行程中许多景点没有长篇大论的介绍,因为西岳华山大家都比较熟悉,而且网上很容易查到; 2.因为华山到处是美景,没有流水帐式一概全发,只是精选部分片片,侧重于发现旅途中细微的奇妙偶然,截取一些有意思的情趣瞬间,就可能不会很全面; 3.为了尽量少耽误大家时间,介绍尽量简练,却也曲径通幽,只是粗看,其中奥妙恐怕难以发现,可能需要麻烦诸位细品慢啖(不过许多我已给出提示言); 4.为了避免刻板,照片上面的提示语言,有的会有些调侃,博取大家一笑开心颜,达到清神通窍,延年益寿之功效,希望不必过于较真牛角尖; 仅举一例:封面第一张照片在12页118楼:我都紧张死了,你们还在笑,如我不在,前面狼群围拢,后面峭壁悬空,MM你们还能笑得如此灿烂吗?绝没有侮辱帮我们拍照的人的意思,而是感谢不尽呢,若因此把俺板砖拍死,则会炮制一个当代的惊天冤案! 5.照片中本人出场太多,可能会有煞风景,做好了挨板砖的准备。但实在没有办法,因为华山奇险,是蜗牛的最爱,想跟我的偶像融为一体,多合几张影,敬请体谅这位超级粉丝的心情哟!附一美文(转载 赵文宇)《华山赋》 华 山 赋 伟哉华岳,直指苍玄。千峰似削,一脉如弦。界秦岭而彰险,带河渭以为川。腾骧帝阙,俯控中原。状如虎踞,势若龙蟠。岿然今古,卓立尘寰。 至于攒峰崱屴,列壑逶迤。危崖耸峙,怪石嵾嵳。林峦俯仰,岭树高低。山云窈窕,涧雾凄迷。俯观则包罗万象,仰视则涵咏千奇。峰分五簇,气变二仪。 其东朝阳,峻拔以刚。肇开元气,凿劈浑茫。幽峰掌影,仄径羊肠。葱青为顶,碧翠为妆。乃登陟而徂上,遂踽步于石梁。松遒劲而凝态,桧蓊郁以怀霜。裁浓荫而为盖,披绿影以为裳。观林涛于风起,聆佩玉之鸣珰。见幽禽之振翼,闻兰蔼之馨香。若夫玄霾渐散,晓雾初张。玉弓晦影,日出沧浪。霞呈鳞羽之状,曦分冷灼之光。登临岭表,极目群岗。足履凌云之气,胸生磊落之章。 其南落雁,鞘挺如剑。若椅扶天,疑仙顶弁。杳接青冥,迥临星汉。壁断千寻,壑深一线。人登而畏险,鸟飞而知倦。树杪出高岩,清湍鸣冷涧。幽霭绕于层巅,群峦隐乎仙殿。乃有雄才逸士,名贤伟彦。驰名书圃,蜚声文苑。踏顶云峰,飞文染翰。巧擅词锋,妙丹篆。气呈龙虎,势分雷电。寄志长霄,目空云断。渺秦晋之如盘,小黄渭其如练。胸次之高下即分,器宇之雄雌立辨。 其西莲花,灼烁其华。形如荷瓣,艳若奇葩。险裁刀锯,秀挹烟霞。峰因势异,岳以名夸。斩切留劈山之迹,高危有摘星之崖。峰迎日近,路引云斜。晨气飘飏,每临河朔之地;暮光返照,曾迷雕鹫之家。于焉道披羽冠,佛著袈裟。骑牛雾海,驾鹤云槎。悟玄机于妙理,奏冷月以清笳。惊寒林之暮隼,起冷涧之昏鸦。妙道于焉西著,惠风由此东遐。 其北云台,却立欲摧。下通沟堑,上绝尘埃。笼烟作顶,揽翠为胎。时有麟歇,数引凤来。三峰因此循上,万象由是层开。道法高深,仙油流乎石岭;玄微莫测,神土出乎群陔。奏曲云中,长投高隐之笛;栖春岭上,时牵俊雅之才。若乃苍岩纵横眼际,白鸟飞没云垓。见彤霞之异彩,扫心迹之群霾。清风出袖,雅趣萦怀。悟陶潜之“归欤”,咏宋玉之“快哉”。追夷、齐而仰止,乐巢、许以徘徊。 其中玉女,翩跹振羽。窈窕千姿,婵娟万缕。灵凤每仪,松琴间语。青峰逸群,白云高举。垒块石于祠边,异树无根;挹清香于袖领,奇花每簇。野鸟浮天,仙岩引路。彩鹜迎銮,灵龟显数。玉女裙衫,与笙韵而时飘;高才雅意,伴箫音而屡诉。遇秋水以推波,借春风而引渡。远世事之无常,识盈虚之有数。跨丹凤以齐飞,逝红尘而解缚。然则造化所钟,阴阳各显。五峰不同,四时千变。至如春雾腾空,飘玉带于峰腰;山岚绕树,萦青绡于绝顶。宛飞龙之破冥霄,若云烟而出宝鼎。或乃夏雨如霖,随风送爽。飞跳犹珠玉难陈,飘蓬似轻尘莫网。滋绿草以添新,润青松而益朗。至若秋云远岫,鸟迹迷踪。绦生碧落,玉变层穹。与苍峰而挺日,同古栈以凌空。又如冬冰凛凛,皑雪飘飘。寒山寂历,野谷岧嶤。琼花绽蕊,玉叶垂梢。妆素颜而妩媚,堆玉砌以妖娆。 于是台殿千寻,楼观四起。鳞瓦参差,翚檐栉比。丹壁凌虚,疏棂结绮。曲槛低徊,重阶遍倚。铜龙绕雾,锁宝柱以超腾;铁凤驰风,翔飞廊而迤俪。凌云营五凤之阁,敛气结九清之观。关名金锁,院号玉泉。亭称升表,洞曰朝元。加以分岩引路,凿石为攀。崖堪避诏,台可聚仙。狮腾峻岭,蛟宿池渊。突兀存回心之石,嵯峨有擦耳之岩。幢高千尺,峡出重峦。莫不凭虚而接险,飞雾以通仙。 尔乃英流杂沓,贤哲频来。冠盖则缤纷绮阁,乘舆则锦绣层台。迎仙自轩辕际会,巡幸乃尧舜亲躬。秦皇祭岳,汉武修宫。封禅唐玄之概,围棋宋祖之风。儒雅掷书之士,神威劈石之童。老子犁牛引径,萧郎跨凤腾空。乃有焦、陈道范,李、杜文宗。米翁手笔,寇相心胸。风流诸子,倜傥群公。瞻奇仰异,履步留踪。撰宏篇而逸世,胜迹以留峰。 是以山川壮色,仰志士以飞名;丽景辉图,赖群英而献彩。登峰揽胜,当思骋丘壑于心田;举目凌虚,定将韵波涛于口海。乱曰:华岳崔嵬兮其势若奔,驰名宇内兮冠绝群伦。千秋万代兮独享其尊,既寿永昌兮熠熠乾坤。作者:赵文宇 回复 家庭妇男 的帖子欢迎来访!谢谢支持! 心语一:我知道你在执着地等我因此历尽艰险我 来 了......多年以前第一眼就被你的险峻孤傲所震撼!难怪说“华山如立”啊!俺喜欢!心语二:人一辈子一定要去一趟华山。 华山,一座性格与魅力兼具的山。名垂千古,声传万里!心语三:老朋友,你等着,我一定抽时间再来看你!!!而且要亲密接触,认真走过,触摸云海,不留遗憾!!! 华山,我的最爱!我爱你壁立千仞,险峻挺拔!窃以为,山之所以为山,特色就在于其险峻突兀,拔地而起,直插云霄,顶天立地!而具备这一特色的山峰,华山堪称典范之一最具阳刚男子气! 华山古称“西岳”,是我国著名的五岳之一,也是秦岭的一部分。它南接秦岭,北瞰黄渭,扼守着大西北进出中原的门户。不仅雄伟奇险,而且山势峻峭,壁立千仞,群峰挺秀,以险峻称雄于世,自古以来就有"华山天下险"、"奇险天下第一山"的说法,正因为如此,华山多少年以来吸引了无数勇敢者。奇险能激发人的勇气和智慧,不畏险阻攀登的精神,使人身临其境地感受祖国山川的壮美。 华山以其峻峭吸引了无数游览者。山上的观、院、亭、阁、皆依山势而建,一山飞峙,恰似空中楼阁,而且有古松相映,更是别具一格。山峰秀丽,又形象各异,如似韩湘子赶牛、金蟾戏龟、白蛇遭难……。峪道的潺潺流水,山涧的水帘瀑布,更是妙趣横生。并且华山还以其巍峨 挺拔屹立于渭河平原。东、南、西三峰拔地而起,如刀一次削就。 "自古华山一条路"。 唐朝诗人张乔在他的诗中写道:"谁将依天剑,削出倚天峰。"都是针对华山的挺拔如削而言的。同进华山山麓下的渭河平原海拔仅330-400米,而华山海拔2154.96米,高度差为1700多米,山势巍峨,更显其挺拔。 华山的著名景区多达 210 余处,有凌空架设的长空栈道,三面临空的鹞子翻身,以及在峭壁绝崖上凿出的千尺幢、百尺峡、老君犁沟等,其中华岳仙掌被列为关中八景之首。此外华山还是神州九大观日处之一。“沉香劈山救母”、“吹箫引凤”等故事广为流传。东峰有景观数十余处,位于东石楼峰侧的崖壁上有天然石纹,象一巨型掌印,这就是被列为关中八景之首的华岳仙掌,巨灵神开山导河的故事就源于此;朝阳台北有杨公塔,与西峰杨公塔遥遥相望,为杨虎城将军所建,塔上有杨虎城将军亲笔所“万象森罗”四字。 华山最著名的险关就是“长空栈道”。长空栈道悬空半壁,下临深渊,是华山最险要处之一。没有过人的胆量和坚定的意志,是不敢一游的。峰南侧是千丈绝壁,直立如削,有人描绘五岳各自的神韵:“恒山如行,泰山如坐,华山如立,嵩山如卧,衡山如飞”,华山以千仞壁立之姿独树一帜。而那“险”的滋味,若非身临其境,无法体会出其深刻的含意。 五岳之中,最爱华山。东岳泰山是沾借了历代皇帝和孔子而成名,中岳嵩山则完全笼罩在少林寺的光环之下,北岳恒山只是空守一座寂寥的悬空寺,而南岳衡山则更是乏善可陈,只有华山还是真正的依靠山的本性——陡峭的山和艰险的路-让所有想亲近他的人磕首而上。 华山,我的最爱!我爱你壁立千仞,险峻挺拔!去华山的理由 作者:佚名 1、去华山,您才知道一块石头究竟会有多大。 《水经注》载:山无石不奇,无纯石而不大奇,华山广十里,高五千仞,一石也。要知道华山是多么大的一块石头,就打破您全部的思维定式,放弃那些用“克拉”或者“吨”去修饰一块石头的坏习惯,即使这样,即便您真正站到了华山顶上,您还是无法教自己相信――华山居然是一块完整的石头!在其它地方,站在一块石头上可以换灯泡,可以越高墙,您已经很满意了。在华山!站在这个叫做“华山”的石头上,您,竟能触到天堂! 2、去华山,您会看到武侠版的日出。 或许您看过别处山顶的红日,或许您体验过海上日出的喷薄,忘掉它们!在华山,您看到的太阳不是如海平面上一跃而出,更不是像在其他山峰那样冉冉升起。在华山这个武侠名山面前,太阳竟是以一种近乎胆怯的动作,偷窥一般缓缓探出一线,然后又把自己笼进云层后躲藏起来,当人们千呼万唤许久,这才伸出头来,此时,华山东峰的仙掌倚天壁立,早已在旁守候多时了。巨掌闪着寒光,仿佛要立时将这个偷懒的家伙从中挥为两截!华山之巅连日出的造型都敢创意,还有什么不可能的? 3、去华山,这是一个能从背后看自己的地方。 这里有着和天空挨的最近的感觉,有细微到一节台阶的兴奋,有每走一步回头望望自己的以前,就拥有了“一览众山小”的境界。还有那些走在您前面的人“更上一层”时的坚定、犹豫、勇敢、胆怯,转过身,那就是您的背影! 4、去华山,您会发现自己的感情竟然可以这么丰富。 即使是最矜持的背包客,在华山险道上跋涉您也会纵情放歌;初次到回心石会心生怯懦;在金锁关前长舒一口气之后,又会马上沉浸在日出东方时的尖叫声中,这一切没有理由。到了那个地点,到了那个时刻,就像是武侠小说中描写的“真气”在体内游走、集聚、迸发一样,完全是自然而然的。如此的感动汇集在一起就叫“忘我”。“岳灵珊、令狐冲,我们来了”这样的叫喊声我相信您会说出来的。 5、去华山,您会觉得看见了真实的人。 那些穿行于山路上的挑夫是华山上除了自然之外您最容易感动的原因。您的感动因为人。因为那些肩挑背扛着近百斤货物上下华山的人,因为那些他们日复一日行走山路上长年踏出的石窝;因为他们努力紧绷的强有力的小腿,因为他们裸露着的古铜色的结实的臂膀;因为他们一路挑山时高亢的山歌,因为他们下山时在您身旁风一般的擦过;这就是挑起华山的人! 6、去华山,您知道的――“因为,山在那儿。” 这话不是我第一个说的,但重要么?而且我们必定不会是最后一个。因为每一个为这句话感动的人都是相同的,我们向上的步伐;我们一路上的汗水与自虐的跋涉;我们的背包里留下的是在华山和天空拥抱的味道。 7、去华山,才能体会到“劳极乐极”。 华山虽不是很高的山,只有12.5公里的山路,9567级台阶,可就是因为历经了千尺幢、百尺峡、老君犁沟往上爬的步步艰辛,上天梯、登云梯的不易,下棋亭、鹞子翻身、长空栈道的九死一生,才能感悟“劳极乐极”,感受到痛彻筋骨,愉悦身心的酣畅淋漓。 8、去华山,才幡然醒悟“噢,山字就是因华山的形状才造出来的”。 话说造字先生仓颉,家住华山脚下白水县,在风和日丽万里无云时,仓颉打开家门便可看见华山,眼前的华山那是个高啊,高耸云表的天外三峰格外惹眼,仓颉感叹“何谓山,此为山也”便依照华山形状造出“山”字。您真的可以站在仓颉家门口看到华山,您就会知道原来华山就是“山”字的起源。 一、智取华山英雄路,令狐大侠孤独行,龙头拐杖阻山倾,天梯狭路往上冲从这里出发 开始爬山喽!可是没走几步就发现了一个问,那就是——身边好清净!刚才身边熙熙攘攘的人群,那一车又一车的旅客,在这里拍完照都不见了!因为走东门的游客都是乘索道上山滴,我只好孤零零的开始独行侠一般的征程。唉!怎么大家都不愿意走这里呢?怎么都不愿意用自己的双脚登山而坐索道呢?仰望智取便道,华山初现峥嵘好久不见一个人影,连个拍照的人都没有,郁闷!好不容易遇到一个下山的游客,稀饭哪!屁颠屁颠地赶紧拉住,请他帮忙留下纪念。拔剑出鞘剑呢?没看到?就在手里呀?哦,忘了告诉你X-BJ-2010型,隐身性能高超 剑指长空。前进!进!走着走着,赶上一对夫妻,太高兴了!我们一路同行上北峰,后面的很多照片就是他帮俺拍滴,非常感谢你!我与他们的合影(只有帅锅,没有镁铝哟因为这一路没有别的人啦,镁铝镜头后面,得当摄影师呀)突然仿佛......似乎......好像......轰隆隆一阵闷响大地在颤抖!不好! 山要倾了!俺力挽狂澜赶紧用龙头拐杖顶住! 仰望峭壁,空中运行的索道缆车是那么渺小索道建在绝壁之上途中仙人桥上小憩 并排两段云梯可能因为太险不安全,下边用铁丝封了,旁边另开有便道。他们两位不愿从这里走,拍照后从旁边容易点的便道走了。俺从右边难度大的天梯(第一张照片右边,及第二张)违规翻越,翻越时背着包,里边有两天的饮食,大大提升了难度,到顶端最难的地方,差点就光荣地OVER了挥舞龙头拐杖——丐帮滴,继续往上冲啊!!!!!! 走这里上啊,同行驴友不敢,俺喜欢挑战!绝壁天梯练体操绝佳之地不用简直就浪费浪费就是犯罪于是乎赶紧出演,充分利用,响应低碳!同行驴友不敢走这里上,俺孤身一人攀上绝壁,正愁没人拍照,遇到一位下山的帅哥从上面用他们的相机给拍了一张,他们从旁边容易点的便道下去,后来传给俺滴。难得啊!灰常谢谢! 多少次我回回头看看走过的路, 你站在小村旁——哦,不对你站在哪里呢?............自己去想!上图左边是容易点的便道俺是从右边那条道上来的过了陡坡继续前行前望 二、翱翔云海从天降,外星祝贺化鹰翔。起舞清影倚天剑,乾坤挪移云台巅穿过云层,豁然开朗马上就要到北峰啦终于看到了我梦寐以求的云海怀揣美好滴梦想自由翱翔,饱览这峻峭又俊俏滴华山风光 长得是否很像?俺和偶像?心有灵犀相通息息千丝万缕滴联系求同去异那是自然地头顶上是神马?看滴真仔细!貌似是飞碟?错!再看个仔细,那是一只雄鹰偷偷告诉你那是外星球的朋友收到俺召唤滴信息,化成雄鹰来祝贺头顶盘旋见情谊Thank you for your congratulations!放大的截图 摸摸伙计的头,你猜有何反应?抓住金元宝拎起来诸位看官,有何发现?宝光真气,难得一见,冲向太空,照亮蓝天!撑起这座金山,宝光真气闪闪千古一抱,抱从何来??????跟华山热情拥抱,就等于拥抱理想(偶像榜样),拥抱未来(穿越时空),拥抱友谊(知心老友),拥抱财富(金元宝山),拥抱健康(健身乐园,户外天堂),拥抱爱情(天下第一锁,山盟海誓真);拥抱幸福(吹箫引凤显深情,第一洞房置福地)...... 乾坤大挪移——小行星要撞击地球?去阻止它!太远了,还是把地球挪一下省事!......累死我啦!看起来翻天覆地把地球来一个小小挪移还真不容易!嗯?怎么有点歪哩?再看看仔细,发现什么妙趣?歪得和谐,歪得和理与金老字碑边缘是如此完美契合!于是乎金庸老先生大悦:挥毫批示:歪爽歪爽!从此,有了“爽歪歪”一说lol不好!!!......大脑线路短路!!!......走火入魔!!!闪现相似一幕!......穿越时空俺穿!俺穿!......小行星要撞击地球?去阻止它!太远了,还是把地球挪一下省事!又受骗了!谁说地球不重啊?没见俺胳膊都压弯了吗?若不是拯救人类滴伟大使命的激励俺早就撑不下去啦!lol穿越时空错误!此乃鸟巢水立方!;P其他穿越更精彩,等待新篇线路意外短路,走火入魔半晌,胡思乱想一通,神经暂时恢复。还是脚踏实地舒服!嗯?又发现什么啦?哦,真细心那是那谁谁心疼俺怕晒着给俺戴个尖尖滴斗笠!;P lol这侠客滴行头怎么样?天下第一还是纯天然滴!;P lol 发疯继续顺便秀一下随身武器——倚天剑锋锐无比!你说高级不高级?而且还是隐形滴!仗剑而立,问天下谁是英雄!再看看仔细,发现什么妙趣?木找到?请看右腿后面狮子峰乃仿照俺右腿幻化而成滴别走~~~~~~别走~~~~~~图下还有这也太............................................................太不可思议!!!简直一模一样滴!什么世道嘛盗版都这么高级!我抗议!!!!!强烈抗议!!!!! 三、偶遇震慑峨眉刺客,邂逅过招德国女侠。华岳仙掌激情PK,苍龙岭脊凝望莲花邂逅过招德国女侠(一)下了北峰,继续前行,来到智取华山纪念亭缅怀智取华山众英雄回望俺今天的智取华山英雄路假滴不算什么滴真正的智取华山路问308楼看仔细 过了擦耳崖,在去苍龙岭途中,上了那个空无一人的高台周围风光无限好啊然而无比机警的俺却陡然发现异动!!! 一个金发碧眼滴洋MM在下面向俺举起了罪恶滴生化+激光武器复合型超级凶器!!!!!!生化+激光武器———即人工+机械眼来暗度陈仓,奇兵偷袭严重侵犯俺滴肖像权领空领域!!!俺介个人是非常讲原则滴,个人吃亏事小,咱泱泱中华可不能背这个亏,受这个辱啊!俺一着急,猛来一个——咔嚓!!!毫不犹豫滴!!!对拍!;P哎呦,不怕不怕!掐人中!吓呆吓傻了——俺可就罪孽深重永不安宁!;P你以为怎么啦!别想歪啦俺可是知法、懂法又守法滴好公民见不得血腥违法乱纪滴事俺可坚决不干滴 遗憾滴是与后面拍仙女沐浴之时一样当俺急忙拿相机,她已经劫色成功,开始销毁证据(迅速转移目光)俺也以迅雷不及掩耳盗铃之势按下快门然而遗憾滴是........................相机有大约有一秒滴反应时间拍出来滴形象却是——她已成功地顾左右而言他!........... 那个气!!!强烈感叹俺要好相机!俺要好技术!俺要专业技术!俺还要摄像机!!! 最后一招吗跳下悬崖武力夺取罪证?可以但好像并非上策妙计......又仔细一看呵呵呵呵呵!美女哎你虽已狡猾地转移了目光但俺拍的片片也还是抓住了一些罪证!哈哈哈哈哈!lol集美貌与智慧于一身滴同志们亲爱滴君请看罪证在哪里? 找不到么?作案工具呀!手啊,相机啊!lol在哪里?半空中啊,还没来得及隐匿啊!你手举相机滴介个角度在拍谁呀?高台呀!高台上面有谁呀?唯有——本小侠一个人呀!哼!哼!哼!哼!看美女特工还如何狡辩!!!lol本想到此为止俺好男不跟美女斗就放你一马算啦可是......欲知后事如何,且听下回分解 2.邂逅过招德国女侠之二话说俺环顾四周,上面一个鬼影都没有更别说人啦!谁帮俺拍照留念下子?愁煞个人哟!俺一回头......神马也木有二回头......神马仍木有三回头!俺滴嘴巴瞬间凝固定格成O!!!合不拢喽!!!——神马情况?先喝口水(片片后续)话说俺环顾四周,上面一个人影都没有忽然觉得炫目一闪光荣中弹!那个偷拍俺的德国MM!!!......(片片后续)居然主动找上门来负机请罪来啦!!! 真是雪中送炭啊MM呀,叫我怎么说昵?嫩怎么就那么那么善解人意昵?那俺就宰相肚里能撑船,既往不咎啦!然后......Hi!Nice to meet you! Welcome to China!Where are you from? Could you help me take a picture of me?Would you mind I take your photo?......balabala一通。再然后——一切都顺理成章啦!哈哈哈哈!兹赋予汝——光荣而又艰巨滴历史使命一枚!为吾拍片片!以戴罪立功将功折罪!钦此!上面就是She交滴作业下面还有一份你们说,任务完成地合格不合格?你们如意不如意?要不要放了她昵? 请慎重运用嫩滴权利!给俺拍照的德国MM德国侠女还不错吧? 其实刚才用英语交流的时候还是有点紧张滴!突然就反应迟钝啦!为什么昵?还是生活中长时间不用滴原因吧再说......人家......还没有思想准备不是?突然就......呵呵,是不是?你不知道......俺介个人......是很害羞滴(*^__^*) 嘻嘻……不相信?597楼有证据怎么?德国美女???还没看够?!?瞧你那点出息!就喜欢看美女!好滴!那个谁听俺口令!背靠华山再摆一个POSE 销魂!笑得再灿烂点!笑得再妩媚点!再勾魂摄魄点!哇!!!!!!后面故事更精彩摊位热烈激情澎湃招租中广告之后再回来...... 记得某年某月滴某一天某一个朦胧滴夜晚候车于某某车站什么?上篇?没完?暂且搁置留个悬念如有兴趣私下密谈!(*^__^*) 嘻嘻……再开新篇!记得某年某月滴某一天某一个朦胧滴夜晚偶遇两位美女她们来自瑞典居然暗藏凶器让俺险遭暗算!!!!!! funk畅聊一个多小时起初紧张心不安不过一会儿就滔滔不绝侃得欢!哈哈!感觉就真是不 一 般!!!手机拍滴晚上光线暗不是很清晰但是美女风采哟难掩俺说滴“不 一 般!!!”没骗你吧?骗你就罚俺!暗藏凶器昵?切!气!不得不说大笨蛋!自己去发现!!!发现不了俺不管!!! 某年某月滴某一天排队买票某火车站与刚好站在一起的澳大利亚MM两个小时滴聊天在北京给一对法国情侣从南池子一路带到故宫里......其他只过一招滴今儿个就不提可惜!那许多的记忆没有备份无比珍贵的照片啊......在一次罪该万死滴意外事故中都永远地......了......物理原子性滴形神俱灭万劫不复......心好痛啊!!!啊...... 好在2012世界末日年蜗牛穿越时空再现详见https//bbs.8264.com/thread-1499758-1-1.html那些天,在天堂,与4+洋妞、3+洋仔演绎了一段精彩(当然还有许多同胞 俺介系zhai哪里?....................................明白了,刚才过度伤心一个不留神过去了............革命尚未成功,同志尚需努力继续惊险下一局:去苍龙岭途中,凭栏小憩。后面远处苍龙岭巍然屹立身边崖壁绿荫清凉惬意多么滴平和多么地静谧............啊!呼吸一下清新滴空气感受到了青春滴气息君请看仔细——错!哼!哼!哼!哼!美的吧你!没发现暗潮涌动暗藏杀机!??暗......不信?请君仔细查看!后来你终于发现一位持剑侠女把剑小心收起从我面前战战兢兢很低调的走过去!哦,明白了吧?偷偷滴告诉你那可是峨眉派的高手啊!像你这么大意恐怕早就被......不过鉴于............侠女请放心:1.俺赤手空拳,手无寸铁,未必赢得了你;不相信?聪明!介个是假滴那么2.俺秉承“和平友好”之原则奉行防御性人防政策坚决不打第一枪滴只要你不犯俺俺就不犯你虽然你携带凶器有犯罪预备但是因为慑于俺滴威力并没有付诸实施只存在犯罪预备状态再者鉴于你受师太指使胁迫行动并非出自本意其实你根本就不想行刺此时你懊悔不已自动地永久性地放弃行刺典型的犯罪中止故免于刑事责任而且没有造成损害应当免除处罚滴还不相信?介个就是你滴不对了太多疑!那么——3.俺乃正派之士侠肝义胆以解救苍生,匡扶正义为己任绝不会伤害无辜良民侠骨柔情又怎会欺负女流?那样的话俺岂不为天下英雄耻笑?!介个你是百分百相信了吧!好啦别忐忑啦走吧!今天介事就算啦改过自新啊俺就不送啦!小心脚下石头啦!顺便通知师太她已被通缉! lol小结:九九死一生啊!嫩们说俺容易吗!!?? '( 此剧偶遇震慑峨眉刺客 仰望苍龙岭俺拍的少,再补一张很有气势,借别人滴 回望北峰,已在脚下 苍龙岭脊凝望莲花凝望西峰,心潮澎湃(介个是转那位帅锅滴)镜头拉近看远处后山云海波涛翻滚,煞是漂亮 东峰有景观数十余处,东石楼峰侧的崖壁上有天然石纹,象一巨型掌印,这就是被列为关中八景之首的华岳仙掌。华岳仙掌当时并没有注意,后来才发现第一天胳膊就已经红得跟啥一样了。从在北峰游览到这里不会超过一个半小时,还有一段路晒不到的,这阳光也太厉害了吧!仙掌大PK!唉!可惜!比巨灵神的还是小了那么一点金锁关前忆往昔前面不太远就是初次约会中途返,万般不舍留遗憾之处!这一次哼!哼!哼!哼!哈哈哈哈哈! 四、第一洞房会仙女,独占鳌头点江山。单斧劈石开天关,拨云救日撒温暖(独占鳌头点江山部分发在后边:“八、三公三凤左右抱,祥云瑞霭身边绕。仙女沐浴天池畔,MM获救绝壁巅”)多么温柔多么羞涩看看俺那可是相当低调滴 俺来也!忘了俺是谁吗?为何仙女紧锁大门?......这些年你死哪去啦?知道我等得多辛苦吗?晚啦,你也尝尝苦等的滋味吧!............'('(等啊!等啊!等得花儿都谢啦!等得房子都变啦!......希望与幻想不再纠结与苦闷并存......谁是天下最痛苦的人!!!......何等纠结,哀伤难掩!Q'('( 单手提斧,欲劈某山解救母亲,免受苦难([]
黄馨士
夏天(6月28日至8月26日),和朋友一起游历了巴基斯坦北部地区,并完成了喀喇昆仑山区K2大本营,以及snowlake两条经典徒步线路。旅程之奇幻,遭遇之惊险,徒步之艰辛,在我本人的旅程经历中前所未有,特此为记。 预先说明的是,这是个纯粹的户外帖,帖子里没有艳遇激情之类的八卦,也不会有0元穷游的嘘头。这里要讲述的,只是两个傻乎乎的老男人,不远千里结伴去喀喇昆仑,看雪山走冰川的艰苦故事。如果你和我们一样,喜欢徒步,喜欢看雪山美景,那么请相信,这个帖子的6.5万字、1500张照片和23段视频,一定不会让你失望。 (在巴基斯坦北部山区的行程示意图:其中红线是坐车走过的公路;蓝线是徒步线路上需要坐车的路段;黄线是K2大本营徒步线路;粉线是snowlake徒步线路。) 先大致列出行程表:6月28日-7月3日:北京出发,经银川、乌鲁木齐,抵达喀什与队友会合,7月3日到达塔什库尔干县;7月4日-7月15日:此次行程的第一部分,游历巴基斯坦北部山区:7月4日从塔什库尔干县经红其拉甫口岸出境,抵达巴基斯坦境内的边境口岸小镇sost,再往南经过堰塞湖,游览美丽的hunza,而后抵达北部地区首府Gilgit市;7月7日至10日,从Gilgit出发,往西抵达shandur pass山都垭口,观看著名的山都马球赛,期间很不幸遭遇球场骚乱,仓惶逃窜;7月11日至15日,到达徒步的起点城镇skardu,与徒步向导sharif会面,办理徒步许可证,游览skardu周边,并参观了当地什叶派穆斯林的阿舒拉节游行活动。 7月16日-27日:此次行程的第二部分,用时12天,完成徒步K2BC线路,抵达K2大本营并遇到了杨春风、饶剑峰、张京川在准备攀登K2,张梁、王静在攀登布洛阿特峰;而后艰难翻越了Gondogorola垭口,经hushey回到skardu。 7月28日-8月2日:休整,并往返gilgit办理证延期,未办理成功,返回skardu;8月3日-11日:此次行程的第三部分,用时9天,完成徒步snowlake线路,其间穿越了两条长度均在60公里左右的大冰川,抵达hunza。 8月12日-23日:此次行程的第四部分,从hunza出发,一路往南抵达巴基斯坦首都伊斯兰堡,办理证延期,并游览伊斯兰堡和古城拉合尔。8月24日-26日:伊斯兰堡经乌鲁木齐,飞回北京。 本帖各部分导读:第一部分:游历巴基斯坦北部:陌生的朋友:https//bbs.8264.com/thread-1430744-2-1.html第二部分:K2BC徒步:冰河世纪:https//bbs.8264.com/thread-1430744-26-1.html第三部分:snowlake徒步:喀喇昆仑密境:https//bbs.8264.com/thread-1430744-58-1.html第四部分:伊斯兰堡-拉合尔:迷失的国度:https//bbs.8264.com/thread-1430744-90-1.html尾声:夏夜晚风:https//bbs.8264.com/thread-1430744-106-1.html 在开始我们的旅程故事之前,先隆重推荐我们这次徒步的向导sharif。sharif是徒步起点城镇skardu当地人,今年36了,有一个儿子和女儿,年纪都很小。sharif家族三代都是登山和徒步向导,家传渊源,他对当地喀喇昆仑山区可谓了如指掌,非常熟悉。sharif为人友善,脾气很好,他组织的徒步服务团队成员,都是来自他家同一个村庄,在团队管理上没有什么问或矛盾,成员很友善乐观而且团结,还能有效控制成本。去年他接待了几拨中国游客,今年又接待了好几拨。由于政治原因,近几年来自西方的游客大幅减少,sharif也希望能迅速吸引更多中国游客,这次徒步过程中,他很认真地向我们学习中文,还有计划去伊斯兰堡学习中文,为将来更好地服务中国游客做准备。(sharif和他的儿子卡玛尔) 另外,还要介绍一下sharif的叔叔ali,我们都管他叫阿里叔叔。阿里叔叔是个很有意思的人,整天乐呵呵的很喜欢开玩笑,很好相处,在当地也是很有名的登山和徒步向导,LP上都有对他的推荐。阿里叔叔体力很好,带队经验丰富,经常和sharif一起带队。如果由他带队徒步,也是很愉快的事情。(阿里叔叔和卡玛尔) 此次行程相关注意事项:(注意事项比较多,如果不打算去徒步,可以跳过不看)1、证:按照巴基斯坦使馆网站的说法,为中国公民提供免费证,但是你需要提交一大堆材料,比较麻烦,而且证官还有可能挑刺,说白了,和证代理串通起来赚钱。如果你有耐心和时间,可以尝试和证官直接打交道(据说北京大使馆办理比较正规)。想省事,可以找证代理(淘宝上就可找到),只要提交护照和照片即可,其它任何材料都不用准备,价格大概在1000-1200左右,可以办理一个月的商务证或旅行证。需要说明的是,如果你觉得一个月旅行时间足够,那就办理一个月即可;如果不够,则和证代理沟通,争取办理两个月或3个月的。去年据说在巴基斯坦北部城市gilgit或skardu,都可以办理证延期,但是今年的政策发生了变化,skardu不能再办理证延期,gilgit也只办理旅行证的延期,最多给你延15天,而且审批很严格;商务证延期则必须到伊斯兰堡办理,要和各种官僚机构打交道,很麻烦。2、徒步季节:尼泊尔境内的喜马拉雅山区,最佳徒步时间是10月份、11月份和4月份,但是喀喇昆仑山区则完全不一样。这里的登山季节是7月份,徒步的最佳季节就是7-9月份,其它月份天气较差,要翻越垭口很困难。即便如此,在7-9月份徒步,遇到恶劣天气的可能性仍比较大。我们徒步这两条线路,都遇到了雨雪天气。据当地的向导说,今年7月份有5支队伍徒步snowlake线路,因天气原因,只有一支队伍成功翻越垭口完成了全程徒步,其它四支队伍都不得不半途而返。3、往返行程:从国内去喀喇昆仑山区徒步,可以选择飞到伊斯兰堡,再坐大巴过去,但是往返机票比较贵。如果走陆路,可以先到喀什,然后经塔什库尔干县,从红其拉甫口岸出境。喀什和塔县都有去巴基斯坦的国际大巴,到巴基斯坦境内的sost口岸。这样费用能节省很多,还可以顺便游览慕士塔格峰及巴基斯坦北部山区风光,就是时间比较长一点,我们就是这么走的。需要注意的是,塔县的海关联检,可能会查你的红皮书和黄皮书,就是《国际旅行健康检查证明书》和《疫苗接种或预防措施国际证书》,需要在你所在地区的出入境检验检疫部门办理。这两本证明,如果没有,据说和检查人员说好话,也能过去。但是以防万一,我们出发前,还是办理了黄皮书(《疫苗接种或预防措施国际证书》),花了两百元。红皮书办理费用要五百元,我们想省钱,没有办理。在过海关时,检查人员问了几句,查看了一下黄皮书,也就放我们过去了。回程也可以原路返回,但是新疆在暑期也是旅游旺季,最好提前预订从喀什返回的机票或车票,能省不少钱。同时尽量避开6月底和8月底的时段,这是大学放假和开学的高峰期,也是游客进出新疆的高峰期,车票和机票都比较紧张。从伊斯兰堡飞回乌鲁木齐,只有南航的航班,如果是在网上预订的电子机票,记得要提前去南航在伊斯兰堡的办事处打印一张机票确认单,凭这张单据才能进机场办理登机手续。 4、保险:出发前我通过磨坊网站,花几百元购买了美亚保险的“乐悠游”海外旅行保障计划,共包含12项保险项目。记得把电子保单出发前交给家人,并记下保单号码,一旦有事,可以用得着。5、徒步许可证:徒步K2BC需要办理许可证,可以提前联系向导办理。如果到skardu之后办理,需要3天时间(要传真到伊斯兰堡办理)。我们就是到了skardu之后办理的,3天时间顺便游览了skardu周边。snowlake线路是开放区域,不需要办理徒步许可证。6、交通:巴基斯坦北部地区的交通主要是汽车,由于路况不好,中巴车(minibus)比较多,车内很挤,包括司机旁边,共有5排座位,每排坐4个人,坐进去之后基本就动弹不得,有时车尾和车顶还外挂几个人。从gilgit到skardu,我们坐过好几家公司的minibus,只有一次我们坐NATCO公司的中巴,是每排3个人,算是很好的条件了。从gilgit到伊斯兰堡,有带空调的豪华大巴,票价2100卢比,坐17个小时左右。徒步的开始路段需要坐车,一般安排的则是老式的越野车,在后面帖子里可以看到。7、风俗:巴基斯坦是伊斯兰国家,特别是北部山区,相对还是比较保守。注意尊重当地的风俗习惯,没有经过允许,不要给当地的女性拍照,更不要触碰当地女性。坐车时一般前排是女士专区。和人握手和给人端食物,要用右手。女士去当地旅行,最好穿长袖衣服和长裙长裤,不要露出胳膊和腿部。8、旅行风险:巴基斯坦对中国人相当友好,北部山区更是如此,只要说是中国人,一般都会受到热情相待,女士更加会有优待。喀喇昆仑山区总体而言还是比较安全的,唯一需要注意的是,从gilgit往南去伊斯兰堡的路上,会经过chilas地区,这一地区的部族据说和塔利班有联系,属于比较危险的地区。8月14日晚上我们从gilgit去伊斯兰堡坐大巴经过这一地区时,大巴车都是几辆结伴而行,司机告诫我们不要下车。第二天,也就是8月15日晚,这一地区就发生了恐怖袭击,三个武装分子拦住一辆巴士,枪杀了25个人,引发了skardu市的大规模游行抗议。这次恐怖袭击也直接影响到我们的回程计划。9、通信:在巴基斯坦旅行,可以买一张当地的电话卡,打当地电话和国内电话都比较便宜,一般买中移动在巴基斯坦子公司zong公司的卡比较多,但是充值时会扣掉将近20%的税费。徒步路段上是没有手机信号的,不妨把手机关掉或调到离线模式。我的队友用的iphone,徒步过程中关机,只在拍摄视频时才开机,比较省电。 10、食品:徒步线路上是没有补给的,所有食物从skardu出发时都要准备好,但又不可能带过多的量,所以最好出发前在准备物资时,和向导做好沟通,尽量照顾队员的口味、喜欢的食物类别。我们走k2BC时,由于事先没有沟通好,厨师在路上就做了很多的charpati面饼给我们吃,我的队友,来自山东的海洋同学吃得非常开心,而我这个南方人就简直痛不欲生。后来走snowlake时,厨师就相应对食物做了调整,增加了炒饭、面条、蔬菜水果的数量。另外,还可以从国内多带一点下饭菜、香辣牛肉酱、巧克力、牛肉干、压缩饼干之类,注意不要带含猪肉的食品。11、小费:向导会对徒步线路有一个报价,人越多,每个队员支付的价格就越低,但是这个报价是不包含小费的。这次我和队友两个人走k2BC,小费准是:背夫走完全程,每人小费20美金左右;有的背夫是在翻垭口之前就半途返回,小费就是10美金左右;厨师的小费是50美金;厨师助理是25美金;向导的小费是150美金。这样算下来,总的小费费用相当于徒步价格的12-15%左右。snowlake线路的小费金额与K2BC基本相同。如果队员较多,相应支付给向导和厨师的小费总额也会增加,但平摊下来,每个队员支付的金额还是会有减少。所以去徒步的话,队员人数还是多一点比较划算,以4-8个人为宜,人太多了队伍也不好协调。12、充电:巴基斯坦电力供应不足,首都伊斯兰堡都会有计划停电。北部山区的几个主要站点,skardu有自己的水电站,停电算是比较少的,hunza则没有统一的电网供电,各个旅馆都是自己发电。因此注意,只要有电力供应,抓紧给手机相机电池充电。旅馆一般都会提供插座。徒步路上是没有地方可以充电的,相机备用电池一定要带足。我的宾得k-x单反,用的是5号电池,出发前在淘宝上买了充足的劲量5号锂电池,相当给力,4节电池能用一周时间。13、货币兑换:在北部山区几个大的站点,美金和人民币都可以兑换当地卢比,可以找旅馆老板询问兑换点。这次我们兑换,拿人民币直接兑换卢比,要比带美金兑换更划算。例如,我们在gilgit,一元人民币可以兑换15卢比,而一美金则只能兑换92卢比。在sost口岸兑换时汇率要低一点,到gilgit稍高。8月下旬我们返程时,卢比有贬值,伊斯兰堡当地的外币兑换点,一元人民币可以兑换到15.2卢比,美金则是94.5卢比,还是拿人民币直接兑换更划算。 14、装备:最后列一下这次徒步我的装备物品清单:鞋子:SCARPA barun徒步鞋1双,Teva凉鞋1双;背包:小鹰38背包1个,强氧摄影胸包1个,强氧水壶包1个,驮包一个;内衣:C3上衣2件,C1长袖1件,速干短袖T恤1件,红辣椒排汗长裤1件,内裤若干;保暖:防风抓绒1件,HW玉羌带帽羽绒服一件;外衣:Marmot driclime风衣1件,Pata带帽软壳一件;裤子:TNF速干裤、Columbia 两截式速干裤各1条;睡袋:MHW -15度睡袋1个,睡袋内胆一个;药品:感冒药,腹泻药,健胃药,创可贴,清凉油,云南白药喷剂,抗生素类药(头孢类);其它:登山杖2支,护膝1对,抓绒帽1顶,防晒圆边帽1顶,头巾1条,手套2副(抓绒手套、劳保手套),太阳镜1副,徒步袜2-3双,雪套1副,头灯1个,手电1个,水壶1个,雨披1个,瑞士卡片军dao1个,手机+充电器,剃须刀,洗嗽用具(速干毛巾、牙膏牙刷、小梳子),卫生纸,湿纸巾两包,防晒霜,润唇膏,小本子,笔,照片,证件,晾衣夹。相机:宾得K-X单反+腾龙18-200镜头;5号锂电池若干;充电器+充电电池;存储卡;相机清理工具。在这次带的装备中,最满意的是徒步鞋和睡袋。scarpa barun徒步鞋是我这次出门前新买的,相当给力,因时间紧张,没有经过磨合就直接上路了,经历了各种艰苦地形,全程给我相当好的保护。MHW睡袋是很早的款式了,又大又重,徒步过程中有几晚直接睡在冰川上,很冷,幸好带了这条大睡袋。徒步结束后我把睡袋送给了向导,他非常高兴。另外,驮包也很有用,经历了马驮人背,磨破了几个洞,很好地保护了我的背包和物品。还有晾衣夹,徒步途中,在帐篷上晾晒衣物和睡袋,很有用。另外记得带一副便宜的劳保手套,走K2BC翻垭口时需要拉着绳子上下,用得着。至于失误的地方,主要是防潮垫,由向导提供,比较简陋,睡在冰川上的时候很冷,所以最好从国内带一个充气垫过去,或者在skardu再自己多买一个搓板垫。另外,药品不妨多带一点,除了队员,背夫们可能也需要一些药品。这次我走K2BC比较衰,12天全程生病,国内带过去的药全吃完了。走snowlake时买了巴基斯坦产的药,结果基本又没有吃。 第一部分:游历巴基斯坦北部:陌生的朋友自从看了去年的几篇K2徒步帖之后,就一直惦记,但总是下不了决心。今年4月份,我在EBC认识的青岛哥们海洋沙漠发了一条微博,准备6月底组织去巴基斯坦K2徒步,当时我心里就痒痒了,可还是不能确定。直到6月中旬,我才向海洋确定参加队伍,然后赶紧办理证,准备各种手续,找风总和被窝购买装备,订火车票飞机票。那十几天忙得不可开交,我发现出门长线旅行,准备越久考虑越多,反而可能越有变故,倒是像这样临时决定,下个狠心,也就出去了。一通忙乱之后,6月28日清晨,我去北京站赶火车去银川。正值学生放暑假,北京到乌鲁木齐的火车票根本买不到,飞机票也是很贵,强总替我一番核算,先坐火车到银川,再转乘春秋航空的班机到乌鲁木齐比较划算。那天出门就不顺利,北京下了雨,这就意味着大堵车。我9点出门,赶11点的火车,居然差点没赶上。好在有惊无险,第二天29日清晨顺利到达银川,然后换乘中午的飞机,下午到达乌鲁木齐,在中山路找了个宾馆住下,离火车站比较近。准备第二天,也就是6月30日,坐上午的火车去喀什和队友会合。其实我真心希望旅途平安顺利,当然有点小刺激也是无妨。可是我没有想到这趟旅程居然是这样出乎意料的开端。6月30日凌晨5点,我在旅馆床上睡得正香,迷迷糊糊就觉得床在晃荡。当时我第一反应就是:屋子里进贼啦?没事干吗晃我的床?然后突然一个激灵,感觉不对,好像是~~地震了!我腾地坐了起来,床还是在摇晃,可是外面走廊上没有任何动静,难道是我睡糊涂了?我于是又躺下了,刚躺下,床猛的来了个剧烈的晃动,连桌子也在晃。这可不是错觉,我立马跳起来,手忙脚乱边穿衣服,边开了门就往外跑。这时各个房间的客人都纷纷跑了出来,从8楼一口气跑到大街上。大家站在街边,大眼瞪小眼,谁都不知道是哪里地震了,还会不会有余震。有人拿出手机打电话刷新闻,都没有什么消息。这样干等到6点多,我估摸着,应该没啥大事,就上楼回到房间打开电视,新闻报道说,是和静县巩乃斯发生了6.6级地震,离乌鲁木齐有好几百公里,这里震感都那么强烈。反正已经睡不着了,干脆吃完早饭,收拾行李,去火车站等火车。进了候车室之后,大喇叭开始广播啦,说由于地震的影响,铁道部门要检查道路受损情况,因此开往南疆的列车全都要推迟发车,具体何时发车时间不确定,大家在候车室等着,不要走远。候车室人越来越多,又闷又热,一直等到下午两点,终于发车了,晚点了4个小时。然后一路不停的错车让车,第二天到达喀什,已经晚点了8个小时。 我的队友海洋和小赵,在帕米尔青年旅舍,热烈欢迎我的到来。原本计划5个人的队伍,一个家里有事,还有一个没办好证,这样就非战斗性减员成了3个人。他俩6月30日坐飞机来的喀什,恰恰就在前一天发生了和田劫机事件,顿时让我觉得大家真是难兄难弟。 我们在喀什休息了两天,看完了欧洲杯决赛,购买了一些物资和药品。7月3日上午,离开喀什,乘坐中巴车,赶往塔什库尔干县。 这是我第二次去塔什库尔干县了,一路帕米尔高原风光,可惜中巴车不能中途停下来拍照。 一路最著名的景点,当然就是冰山之父、海拔7546米的慕士塔格峰。 下午抵达塔县之后,我们找旅馆住下,打听好了第二天去巴基斯坦的国际大巴。下午哥三个闲得没事,就去县城边的石头城逛逛。 塔什库尔干,曾有葱岭、蒲犁、羯盘陀的美称,维吾尔语意为“石头城堡”,就是缘自这个古代的石头城。石头城海拔3100米,地势极为险峻,是新疆境内古丝道上一个著名的古城遗址。汉代时,这里是西域三十六国之一的蒲犁国的王城。唐朝政府统一西域后,在这设有葱岭守捉所。元朝初期,大兴土木扩建城廓,旧的石头城换了新颜。清光绪二十八年(1902年),清廷在此建立蒲犁厅,对旧城堡进行了维修和增补。城虽小,形势却十分险要。城外建有多层或断或续的城垣,隔墙之间石丘重叠,乱石成堆,构成独特的石头城风光。城下即一片湿地,古代自喀什、英吉沙、叶城、莎车至帕米尔高原的几条山路均汇集于此。尽管风吹日晒,它的轮廓仍然较为完整。 石头城边的湿地,开发建设成了郊野公园,建了木质栈道,成为当地人休闲的好去处。 往北望去,远远可以望见慕士塔格群峰,白雪皑皑。 河水缓缓流过,这一片群山环抱下的牧场,水草丰美。 牛羊在草地上静静享受美餐。 开阔的河谷。 夕阳西下,照亮了这片美丽的湿地草原。 夕阳下的石头城。 如画的草原黄昏。 金色阳光下,闪闪发亮的草原。 蓝天下云彩朵朵。 悠闲自得的马匹。
杨孟儒
从尼泊尔回来差不多已有一月,还是懒洋洋的浑身没劲,不会是还在醉氧吧? 一起徒步的同伴都在写着游记攻略啥的,每看一篇,仿佛倒带一样又回到了那个快乐与痛苦并存的地方--EBC(尼泊尔萨加玛塔国家公园)是的,就是这种感觉,痛并快乐着!菲律宾链接https//bbs.8264.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1777888&page=1&extra=马来西亚沙巴仙本娜https//bbs.8264.com/thread-2173681-1-1.html 先上几张美图,分别出自牛娃、小跑、心跳。。 去年的三月去尼泊尔晃了十几天,本来想去布恩山徒步,由于各种原因没能如愿,所以去尼泊尔徒步一直是我未了的心愿。。。去年的十月就开始发帖招同伴、准备攻略行程和用物清单,采购装备,一切进行的有条不紊。。。谁知道年初就摔了一跤致右髌骨骨折、半月板损伤、韧带撕裂。。。再后来9.28噩耗传来,飞卢克拉的小飞机坠落,机上18人全部遇难,其中就有我的QQ好友肥狼,本来他要跟我们一起走EBC的。。。更可气的是9.29又无缘无故的左小腿肌肉受伤。。。老天爷跟我开玩笑呢吧,辛辛苦苦准备了一年,切!啥都不能阻挡咱迈向EBC的脚步。。。这是去年3月在尼泊尔的时候。。 尼泊尔的坤布地区(Khumbu Area)珠峰大本营(Everest Base Camp)萨加玛塔国家公园(Sagarmatha National Park)萨加玛塔,尼语意思是“摩天岭”或“世界之巅”。该公园位于尼泊尔喜马拉雅山区,位于加德满都东北的索洛―坤布地区,坐落在珠穆朗玛峰南坡,是尼泊尔著名的旅游胜地,北部与西藏珠穆朗玛自然保护区接壤。公园总面积1244平方公里,包括珠穆朗玛峰在内,共有7座山峰,其余6座山峰海拔高度也在7000米以上,还有数量可观的冰川深谷,这里因其独特的地质地貌而成为世界上最令人感兴趣的地区之一。萨加玛塔国家公园气候宜人,夏无酷暑,冬无严寒,终年阳光灿烂,四季如春。四周群山气魄雄伟,冰峰林立。山上有终年不化的积雪,山下四季常青的花草,园内还有代表喇嘛教宁玛派的谢尔巴人文化的寺院庙宇,是联合国教科文组织公布的首批文化遗产和自然遗产之一。EBC特点1、风景独一无二。每天与雪山为伴,可以看见的雪山多达几十座。其中:8000米以上的有:珠峰、洛子峰、卓奥友、马卡鲁。2、尼泊尔成熟徒步线路,路指示清楚,每年上万人前往!3、沿途设施完善,基本上约2个小时路程就会有休息的地方。4、费用相对低廉。背夫一天约15美金,2个人请一个背夫就更便宜了!山上住宿一天200卢比左右,徒步期间一天的费用(包括背夫费用)在250元左右。5、线路难度不大,15天可走完全程,每天徒步约6小时。这条线的前两天的行程就一条路往前走,到了Namche Bazaar开始分出岔路,西边的那条线终点名字叫Gokyo,观景点是Gokyo Ri,主要是去看卓奥友峰、Gokyo湖,也能看珠峰,路程相对较短,比较好走;中间的那条就是到达EBC,观景点是Kala Patthar,主要是看珠峰、坤布冰川;东边的那条通往Chukung,观景点是Chukung Ri,看的是Lhotse(洛子峰)。 秋季(雨季后):10-11月,最适合徒步的季节。10月份,雨水把空气清洗得无比澄澈,能见度最好,气候温和。低海拔区在白天依然很暖和,超过3000米后夜晚会有霜冻。再往上,任何时候都可能下雪,需带上足够保暖的衣物和适温睡袋。ACAP进山证:所有超过4天的徒步游都必须办理ACAP的许可证,办理地点在加德满都展览路附近Tourism Service Centre的ACAP办公室,办理费用是2000Rs,需提供一张证件照片,填好申请表,即刻就能拿到许可证。如果没有来得及办理许可证,可以在珠峰公园大门处补办,20美金。 行前准备:1、护照、证自办,证可到北京的尼泊尔大使馆、上海尼泊尔领事馆、拉萨尼泊尔领事馆和香港尼泊尔领事馆。需填一张表,一个2寸照片和护照原件,15天停留证是150元,30天的是340元。可委托旅行社代,网上很多人在办这个业务。2、机票:如果不走陆路赴尼泊尔,机票可以占到全部花费的50%。目前国内航线:南航-广州至加德满都,机票较贵,到尼泊尔时间是深夜;东航-昆明至加德满都,机票较平,提前半年可以买到折扣很低的机票;国航-成都经停拉萨至加德满都,机票较贵,早上7点半的飞机,需提前一天到成都,国航提供一晚免费住宿;还有一班香港港龙公司的,但需要过境香港,适合珠三角地区的朋友。还有一个办法是通过神*网预定团购机票,一般是3-4折左右,还包括国内段联程。 旅行健康1、确保自己的心肺功能正常,非高血压患者。重视狂犬病的预防。雨季时注意蚂蝗叮咬,避免穿着凉鞋或短裤在雨中淌水。被叮上后用烟头烫或者使劲搓掉并及时处理伤口。避免自以为是,保持平常心,注意个人卫生保健。2、徒步容易口渴,在高海拔地区需要摄入大量液体来减轻高原反应的影响。喝水之前务必确认已经煮沸过,或者饮用瓶装的纯净水。只要是开水冲泡的,客栈或茶馆里卖的茶、咖啡、热巧等热饮都相当安全。每天应喝下4升水,尿液呈黄色表明需要增加水的摄入。3、把维持高准的个人卫生作为一种习惯。尽量把手弄干净,不仅仅是吃东西时。湿纸巾很有用。如果刚开始有轻微腹泻,也可能是水土不服,持续时间通常很短。徒步中比较头疼的问是身体疲劳。应多吃热的食物,建议别吃沙拉和生的蔬菜。4、感冒:徒步中经常大汗淋漓,太阳下山后或者背阴处又可能比较冷,一冷一热会有引起感冒的可能,尘土飞扬的道路和干冷的空气会加剧呼吸道症状。避免每天徒步太长时间,过于劳累会降低身体的抵抗力,早一点到达目的地休息,换下湿透的衣服也是对身体的一种保护。万一不幸感冒,尽量在低山区休息缓解,不要冒险上海拔。5、高原反应:提前了解高原反应的知识并循序适应海拔能减少其带来的影响。只要时间足够长,大多数人上到高海拔时都能够自行调整过来,每个人适应的程度会有不同。长时间在一地去适应的办法几乎不利于避免高反,要边往高走边适应,采取渐进爬升的方式很重要,为了让身体在低氧环境下更好地适应,要安排休息调整的时间。判断是否高反,注意下列症状:极度疲劳,头痛及食欲不振。有的游客会出现没怎么运动就喘得厉害,心慌,失眠。当这些症状变得严重时就不要再上升,直到症状消失为止。如果一两天后症状还没消失,反而变得更严重,就必须下撤。不要过分使用强力的止痛药或安眠药,它们可能会掩盖住病症。出现呕吐、严重头痛、站立不稳、失禁、口吐白沫,甚至在休息时仍感到疲劳加剧、呼吸急促,说明情况进一步恶化,有发展成严重后果的危险(肺水肿或脑水肿),如果不能及时救治,会失去意识并在12小时内死亡。办法只有一个,就是马上下撤(必要时就算半夜),直到症状减轻,并最终完全消失。下降300米通常就能有所缓解。必须强调的是,不能让病人独身一人下撤。6、不要随手乱扔难以降解的垃圾。不要污染水源。保护森林,尽量在使用液化气的客栈吃饭住宿。使用太阳能热水洗澡时不要浪费,点餐也不要铺张。为了减少对植被和土壤的破坏,尽量走明显的路迹。穿过农田时请小心,不要踩坏作物、灌溉水渠和田埂。 装备:背包:70+10登山包及防雨罩、36L冲锋包、8L腰包、睡袋、登山杖、羽绒服一件、冲锋衣抓绒衣各一件、速干内衣3件、短袖T恤两件、冲锋裤一条、抓绒裤一条、速干裤两条、休闲裤一条、登山鞋旅游鞋拖鞋各一双、内衣裤、登山袜(5-6双)雪套、冰爪、护膝、护腕、防水手套、遮阳帽、绒线帽、头巾、墨镜、防风镜、海拔表、指南针、手电、头灯、高音哨、瑞士军dao、指甲刀、转换插头、营地灯、炉头、套锅、洗脸盆、水袋、保温杯、水杯、单兵过滤器、雨披、暖宝宝、塑料袋、晾衣绳、针线包洗簌用品:牙刷,牙膏,毛巾,浴液、防晒霜,晒后修复霜,补湿面膜、润唇膏、护手霜、肥皂、洗衣粉、餐巾纸、湿巾纸、卫生纸等人民币及美元、信用卡、护照、身份证,记事本、笔、一寸免冠照片数张(用于办理各种长期门票)、护照复印件数张、相机、卡、充电器、电池多块、移动电源3个、手机、手表、电池5号 带药备用:*抗高原反应药:高原安、诺迪康、藏红花、葡萄糖粉、红景天*止痛药:巴米尔、曲马多*鼻喉类:甲链软膏*维生素:21金维他、金施尔康、善存*外伤药:雪山金罗汉止痛涂膜剂、清凉油、风油精、扶他林 *感冒药: VC银翘片、泰诺、正柴胡冲剂、莲花清瘟胶囊*急救品:药棉、纱布、绷带、白胶布、创可贴、注射器 *镇静药:思诺思 *肠胃药:瑞贝克泻立停、藿香正气胶囊、黄莲素、易蒙停*心血管疾病:心痛定、丹参滴丸、速效救心丸*消炎药:奥硝唑、久帮、阿莫西林、红霉素软膏、头孢类抗菌素、氧氟沙星 *清火药:牛黄解毒片、牙周宁、清火片、咽炎片*其他药:速尿、地塞米松、氨茶碱、开瑞坦、润舒滴眼液*增强体力:西洋参含片、VC泡腾片、蜂胶、孢子粉可多喝一些酥油茶,对缓解高原反应有一定的作用 具体行程如下:2012年10月11日南京飞昆明,10月12日昆明飞加德满都,10月13日—10月27日徒步15天左右。从拉萨、樟木过来者可于10月12日在加德满都的凤凰宾馆集合。D1,10月13日,加德满都——(飞机)——Lukla(卢克拉,2840米)——Phakding(帕克丁,2610米)。D2,10月14日,Phakding(帕克丁,2610米)——Monjo(2840米)——Namche Bazar(南池巴扎,3440米)。D3,10月15日,Namche(南池,3440米)------Tengpoche(邓波切,3860米)D4,10月16日,Tengboche(邓波切,3860米)----Dingboche(丁波切,4410米)D5,10月17日,Dingboche(丁波切,4410)——Chhukhung(去贡,4730米)。D6,10月18日,Chhukhung(去贡,4730米)——Chhukhung-Ri(5550米)——Dingboche(丁波切,4410米)。D7,10月19日,Dingboche(丁波切,4410米)——Lobuche(罗布切,4910米)。D8,10月20日,Lobuche(罗布切,4910米)——Gorak Shep(5140米)——EBC(珠峰大本营,5364米)——Gorak Shep。D9,10月21日,Gorap Shep(格拉舍普,5140米)——Kala Patthar(卡拉帕塔,5545米)——Gorap Shep(5140米)——Lobuche(罗布切,4910米)——Dzonglha(宗那,4830米)。D10,10月22日,Dzonglha(宗那,4830米)——Cho La pass 垭口(5330米)——Thagnak(塘那,4700米)。D11,10月23日,Thagnak(塘那,4700米)——Gokyo(4790米)。D12,10月24日,Gokyo,休整。D13,10月25日,Gokyo(4790米)——Dole(4200米)——PhortseTenga(3680米)。D14,10月26日,PhortseTenga(3680米)——Namche(南池,3440米)——Phakding(帕克丁,2610米)。D15,10月27日,Phakding(帕克丁,2610米)——Lukla(卢克拉,2840米)—(小飞机)—加德满都。 这次一起徒步的22人,来自五湖四海,分别是江苏的小跑、绿茶、走天涯、土哥和偶,广东的秋哥、悟然、巧儿、贵妃、听雨、卜苗和心跳,上海的文丽和快乐人生,重庆的青枫,宁波的小温,昆明的小牛,香港的自由人和来自新加坡的生番和JC,远涉重洋米国回来的JEN,还有在外漂流一个多月的内蒙小尾。。。估计这是有史以来最大的中国团队了吧,浩浩荡荡的挺进EBC!最全的一张合影 2012.10.11,南京飞昆明1335--1755,同行的有徐州的土哥,到达机场后提取行李,乘机场大巴到预定的酒店,晚上和同一天到达的悟然、贵妃、快乐会合,晚上吃了顿云南特色菜,悟然请客的哦,为了感谢我和贵妃给他省下的机票钱,晚饭后回酒店睡觉,第二天一大早继续乘大巴赶往机场,搭乘MU757航班--1040,飞往尼泊尔的首都---加德满都。飞机上看到的云海、陆地空少、空嫂同行的土哥 飞机上无聊,玩手机。。女儿的小恐龙,一直伴随我走完旅程。。大哥花生豆,FB物资哈。。 飞机上的帅锅哈。。 机场到了,这个帮忙的可是要收费的哦。。 到了泰美尔,加德满都游客聚集区,放好行李赶紧换钱、买手机卡。。 小跑,在EBC不下前三的小跑,名符其实。。内蒙的小尾,挺实诚的一个小伙哈。。一路漂流、一路捡妹子。。真正的领队--心跳,能力极强,各方面 绿茶童鞋,超级装备控。。。不是掰的。。在新加坡工作的重庆小伙--生番童鞋,很可惜,徒步第三天就因为感冒和高反给背夫背着下撤了。。 飞卢克拉的机票是在国内就提前定好的,往返248美金,后来涨价了281美金,据说还买不到,我们的票是745的,一大早5点多就赶往机场,22人包了两部车300RMB,到了机场分两批飞,来自米国的JEN负责跟机场方面打交道,有个热情的小伙帮忙办理,后来小费都没要,到现在我还纳闷为啥不要呢???机场的小飞机、行李车、接驳车。。。 我们第二批16个,包机,嘿嘿,享受过这待遇吗?上了飞机一点没害怕,第二次坐了,不过航线不同罢了。想到9.28的空难,心里难过了一阵,有太多想不到的事随时可能发生。。。起飞了,很平稳,机师娴熟的驾驶着小飞机在群峰上掠过,偶尔穿过云层会有小的颠簸,无大碍,心里坦荡的很,我福大命大造化大,是这么说的吗?小飞机上看群峰。。。卢克拉机场。。号称世界上最危险的跑道。。 准备出发了。。过年准备一起去菲律宾FB的四个家伙,嘿嘿。。这是我们的向导:班巴,一个很不错的小伙子。。 一下飞机行李还没取好就有一群背夫围上来争取我们这单大生意,就在我们和无头苍蝇一样不知道如何选择的时候,英语不错的又独具慧眼的心跳一下就相中了班巴,也就是我们后来的向导,事实证明心跳的选择非常正确,这小伙确实不错,为我们走完全程提供了保障,特别是我这个伪驴!在此对给我很大帮助的哑巴背夫再次表示感谢,如果你们去EBC而且英语又不太好的话就请他做你的背夫吧,不会错的,他是一个既负责又善良的好背夫,后面我会细说的。班巴的姨夫在机场门口开了一个旅馆兼饭店,大家跟着班巴进了旅馆,心跳负责跟他谈价格及行程,我们做好出发前的准备,在这里一瓶水100rs。 出发前大家合影一张,这也是我们22个唯一一张全家福,后来说好每天出发前都要合影,这个工作嘛就交给色驴土哥了撒,不负众望,土哥出色滴完成了任务。。。合影后,大家按照自己的节奏三三两两的向前迈步,卢克拉村子不大,路两边有很多户外用品店,还有星巴克,不过不知道味道咋样,没喝。。。这个蒙面大侠就是我们大名鼎鼎的秋哥哈。。。可爱的小盆友。。 这是开始徒步见到的第一座白塔,后面有很多,各种各样的,很漂亮。。每个人都在看自己的风景,把它定格在脑海和心底。。每个人都在走自己的路,这一段将成为生命中的烙印。。 这是进山的大门,门上面是首位登上珠峰的夏尔巴妇女的雕像,先留影一张,回头出来时不知道会整成啥样,第一天行程不多,看别人的攻略也就两三小时的路,所以根本没放在心上,吊儿郎当的晃着,护膝也没绑,登山杖别在包上,鞋带都是松的,唯一做的就是穿了双过膝的弹力袜,以保证腿部血液循环,后来弄的别人以为我娇情,谁让我是伤兵呢。。照片咋倒了 路边是等着运送货物的牦牛队,沿路会遇到很多,三五头一队,遇到它们你可得赶紧让路,不然给你顶到山下那就嗝屁了。。。一路提心吊胆,因为嘛。。一身红装哈秋哥这是干啥呢?想帮妹子背一段不?背得动还是背不动?lol算了吧,别让后面的笑话了([]
张珮莲
从西藏回来一周了,不知是醉氧还是心逗留在那,时不时恍惚之间,思绪又飘到了喜马拉雅山脉的山谷里,七天所经历的一幕幕,又会浮现在眼前。古人说:山中方七日,世上已千年。好在真不是这么回事,我的亲人们、我的朋友们依然年轻、依然健康,正因为有了他(她)们的牵挂、祝福,经历了路上爆胎、车子冲下路基差点翻到沟里、车子追尾等等有惊无险的花絮后,平安归来。 有朋友说:雪山和大海是看不腻的!我同意,看着雪山或大海,的确可以发一天的呆。所以这几年来,夏天看海拍海,秋天进山拍雪峰,成了我的摄影主。今年的秋摄计划早在几个月前就确定,每个周末的爬山拉练只为这次徒步之旅,时不时担忧自己的体能、时不时担忧自己半月板已破碎的膝关节如何能应付这高海拔的连续徒步之旅,但我知道一点,现在不去,以后可能身体真的去不了了,抱着即使膝关节再伤害得重一点也要走一趟的决心,踏上了这趟旅程。 感谢这次同行的三位朋友:亚克西、言语、和曦,从订机票、联系住宿、租车、租牦牛、徒步之中的食、住。。。无一不为这趟之旅付出了辛勤的汗水。七天徒步行程:第一天:曲当乡--优帕村--晓乌措第二天:晓乌措--卓湘第三天:卓湘--热嘎第四天:热嘎--白当第五天:白当--热嘎第六天:热嘎--错学仁玛第七天:错学仁玛--伦珠林村--优帕村 珠峰东坡,在国内并不算特别有名气的徒步线路,但在国外驴友界却名声显赫。珠峰东坡和嘎玛沟在上世纪被美国和英国探险家赞誉为 “世界十大景观”之一、“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。因其整个徒步线在珠峰自然保护区内,风景非震震撼,珍稀野生动植物繁多,同时可以欣赏到珠峰(世界第一)、洛子峰(世界第四)、马卡鲁峰(世界第五)。 此地区的特点主要是海拔高(平均海拔在4000m以上),雪山融水形成湖泊众多,天气好时能近距离欣赏雪山的震撼之美。线路上人迹罕至,生态原始,水源丰富,珍稀动植物时有所见,星星点点的高山湖泊如宝石般散布,加之嘎玛沟沟谷幽深,景色非常之迷人。 我们的徒步之旅,前几天是令人非常沮丧的,云雾太重,象第四天的行程,路上都没拍过一张,而带去的五块相机电池,最后剩下三块都没有用,因为每天吃过晚饭就开始下雨下雪,曝高原星空的愿望一直没能达成,但上天和神山还算关照,把好天气留在了最后两天,把大家最为看重的雪山倒影完美展现出来,所以总的来说,这一趟还算不虚此行。卓湘营地的早晨汤湘观景台白当营地看珠穆朗卓峰 晨拍珠穆隆索峰、洛子峰、珠峰 (从左至右)日出前天空泛起玫瑰红日照三峰晶莹剔透钻石山冰雪霜遥相呼应徒步七天感想良多,无奈怕打字,就不必矫情感概!下面按时间顺序用图片做个流水帐。俺一直建议进藏的航班选择个靠窗的位置,有机会航拍到雪山就赚到!可惜俺的航班太晚,再加上航班延误半个小时,只能抓住夕阳的一点尾巴拉萨--日喀则--曲当乡2.青稞熟了拉萨--日喀则--曲当乡3.不是新都桥,也有红草地拉萨--日喀则--曲当乡4.拉萨--日喀则--曲当乡5几米阳光?拉萨--日喀则--曲当乡6.拉萨--日喀则--曲当乡7.第二天就中秋节,好多年没在外面过了!本想从深圳带两个月饼过节吃也好,做路餐吃也好,但想到月饼易碎衣压遂放弃。没想到中秋这天,在曲丹乡转了半天也没找到月饼卖,好在和我们同行程的另一个安徽团的驴友带了几个月饼,中秋之夜和他们聊天之际吃了一点,表示过了这节,安徽团友如果看到此贴,俺再次表示感谢!拉萨--日喀则--曲当乡8.久乌拉垭口,世界上最好的雪山观景台,全球14座八千米以上的五座雪山尽收眼底,珠峰右边是卓奥友峰、希夏邦马峰、珠峰的左边是洛子峰、马卡鲁峰拉萨--日喀则--曲当乡9.珠峰巨大的金字塔山体矗立在蓝天下 拉萨--日喀则--曲当乡10卓奥友峰美轮美奂拉萨--日喀则--曲当乡11.此情此景忍不住和神山合影一张多谢各位朋友的支持、鼓励、欣赏,由于时间关系我就不一一回复了!第一天徒步路线:曲当乡(海拔3700m)——优帕村——晓乌错(4700米)上升900米 这是让我崩溃的一天,背着单反一机三头,三脚架,路餐,保暖衣服,1公斤的饮用水,整个背包合计28斤左右,然后从曲当乡开始徒步(很多队伍是从曲当乡坐车到优帕村开始徒步的,这样可以少走八九公里),翻不完的垭口,永远不够吸的高原稀薄空气中的氧气,1公斤的饮用人还剩1/3的路程就喝光,累、渴,每翻过一个垭口就希望能看到营地点,在无数次的失望之后,在麻木地拖动着疲惫的脚步往前的时候,终于走到了晓无措营地,时间已经快来到下午六点,乌云满天,晚霞没戏,疲惫、反胃,一头钻进帐篷睡去,直到同伴煮好面条喊起来随便吃点。躺在帐篷一瞬间,突然萌发了明天下山吧!我这体力可能撑不完全程,但又想可能今天背负不当,背的东西太多,饮用水太少,还有不该从曲当乡开始徒步,浪费了时间和体力。。。不想那么多了,明早起来再看身体条件再定,帐篷外飞起毛毛细雨,沉沉睡去,夜间又醒来无数次,高海拔地方始终睡得不踏实。12曲当乡——晓乌错13背了一天的三脚架,就路上按了两张流水慢门曲当乡——晓乌错14 第二天徒步行程:晓乌错(4700米)——-小乌拉(4900米)——卓湘(4000米) 第二天早上起来,觉得身体状况不错,又有信心接着往下走,可惜出帐篷一看,雪山呢?以前看过驴友们在晓乌错拍的雪山全都在云里雾里,比较沮丧,既然没啥好拍的,晓乌措也没啥好留恋的了,收拾东西走人。鉴于第一天负重过多,累得半死,毫不犹豫地把两个镜头、三脚架、头灯等全装到驮包内,让牦牛去驮吧,路餐也减了一半,顿时觉得包轻了不少,出发吧!15.别人拍的晓无措有雪山,可惜俺的眼里只有云和雾了晓乌错--卓湘16.远处的湖就是晓乌措,第一天的营地就扎在湖边晓乌错--卓湘17.歇会儿吧!晓乌错--卓湘18.左边还有个更大的海子晓乌错--卓湘19.小乌拉山口,马卡鲁雪山露了半个脸,好像在鼓励我们继续往前晓乌错--卓湘20.我们满怀信心,相信一定会云开雾散,雪山会和我们坦诚相见晓乌错--卓湘21.可惜高原气候多变,越走雾越大,别说拍雪山,连前行的路都快看不清了,收起相机专心赶路,时间过了两天没拍到一张满意的照片,雪山也才露了半个脸,急,真让人急!在下了很多很多坡后,在下坡时脚趾被鞋子挤得隐隐作痛时,终于看到卓湘营地。晓乌错--卓湘22.安营扎寨,烧火做饭。由于第一天在晓无错到营地就倒下,今天状态不错,所以东转转西逛逛,好奇牦牛工带了啥吃的,藏耙、青稞、酥油茶、藏酒,不得不承认他们自己酿的藏酒很不错,后来几天,我们开始讨,后来用食品换,饱了几次口福。晓乌错--卓湘23..有时世界真的很小,在茫茫的喜马拉雅山脉中,在同一个营地碰到来自深圳的走陈家塘的队伍,而我们的同伴和他们的队员居然是相识好久的老友,大家言谈甚欢,当晚在篝火旁,在他们年轻活泼的藏族小伙向导的带领下,大家又唱又跳,玩得很HIGH。第三天徒步行程:卓湘(4000米)--汤湘(4500)--热嘎(4200米)这天的徒步行程终点原计划到汤湘营地的,但昨晚走陈塘沟的队伍建议我们多走一个多小时到热嘎安营扎寨,因为汤湘营地取水又远又困难,我们关心的是哪个营地漂亮的?后来徒步到汤湘,才发现的确取水很困难,所以又接着徒步到热嘎,没想到热嘎也很漂亮。24.由于前晚玩得很HIGH,加上营地海拔较低,睡得都很踏实,第二天醒来一看天都亮了!卓湘--热嘎25.扭头一看,西边的雪山露出来了,马上穿衣,扛起三角架,跑到小溪边,场景很梦幻哦!([]
王介乔
五台山,中国佛教第一圣地。位于山西省五台县境内,方圆五百余里,海拔三千米,由五座山峰环抱而成,五峰高耸,峰顶平坦宽阔,如垒土之台,故称五台。五台分别为东台望海峰,西台挂月峰,南台锦绣峰,北台叶斗峰,中台翠岩峰。五台之中北台叶斗峰最高,海拔3058米,素称“华北屋脊”。五台山除五大禅处外,名寺还有金阁寺和碧山寺等。碧山寺是五台山最大的十方禅寺,佛经称东、西、南、北、东南、西南、东北、西北、上、下为十方。十方禅寺是可以使各方名僧来作主持的禅院,又叫十方刹。五台山在隋唐时已经名声远播,宋以后,日本、印尼、尼泊尔等国的僧侣与五台山都有往来。从五台山源远流长的兴始发展中,我们不难看出它在四大佛山所占据的特殊地位。它不仅生动翔实的记录了中国佛教起落兴衰的过程,同时还展现了佛教文化的灿烂和进步。作为我国四大佛教名山之首的五台山,千百年来吸引了无数的游人。 东台:又称望海峰,台顶如鳌鱼脊,海拔2795米。 鸿门岩:海拔2500. 北台:叶斗峰(3061m),号称“华北屋脊” 中台:翠岩峰(2894m). 西台:挂月峰(2773米) 狮子窝 金阁寺 南台:锦绣峰(2474米) 大朝台线路 漫漫朝台路 包车从武汉与山西忻州砂河镇往返,单边行程约1200公里。这里友情提示下:考虑到湖北到达山西五台的火车票紧张加上队员多不方便转车,本次包车前往。但是最大的细节失误是没有预计到山西境内高速的本地规定是:大客车禁止夜间通行的时间与全国的不一样,当地高速规定:晚20:00--凌晨5:00禁止大客通行(与全国的规定凌晨2:00--5:00不同)。副领队:凡人 从砂河镇上鸿门岩。这里也友情提示下:五台门票目前168元,进山费100元,但这只是从台怀镇进入上五台的规定,而我们从砂河镇进入上五台,再从南台出来,没有任何收取门票和进山费用的地方。 鸿门岩 轻装东台往返东台眺望北台鸿门岩至北台,突遇8级狂风夹雨水以及大雾天气,重装沿山脊穿越几乎无法站立行走,同时狂风夹着雨水击打在全身,手上感觉如同冰雹击打,全身迅速失温,大雾中几乎难以看到前行的线路,原定的山脊和直切向上几乎不太可能。 当晚在北台挂单 第二天早上6:00全体24名队友北台合影,出发向中台。([]
林承龙
有幸参加2012远征贡嘎秘境——NEXTORCH(纳丽德)探索之旅和蜀山探险彭小龙,紫笛,阿苏,老廖,晓风一起探秘贡嘎附属山峰朗格漫音雪山的攀登,最后因为紫笛和小龙在攀登过程中遭遇小型雪崩,紫笛直接被砸的整个人半空中悬着转了360°,幸亏小龙做了三个冰锥保护。在下撤途中由于和阿苏,老廖分开路线(雪太深突然遭遇雪崩为安全分开攀登)下撤器材不够,小龙和紫笛把所有办法都用尽才安全下撤。最后扔在路线上很多器材。 前几天十一前后刚刚从稻城出来,此次由来到康定看到以前老榆林和贡嘎转山熟悉的一幕一幕,当年走贡嘎的时候高反和带了三箱方便面进山,那时候六月的天气也是非常的美丽(https//bbs.8264.com/thread-417724-1-1.html铁丐一张照片引发的贡嘎转山)现在进山足够的蔬菜和补给,十一月的贡嘎的美景和六月的同样都非常震撼。此次贡嘎的美景更坚定了以后要重走贡嘎大转山线路。此次贡嘎拍到很多美丽的照片期待你的关注新浪 @丐帮帮主铁丐 老榆林大家在苏导的导演下一路跳起江南style,一群开心的朋友经过这次生死遭遇,大家结成一辈子的朋友,有点絮叨了上片吧左起:铁丐 蜀山李波 阿苏 紫笛依扬 蜀山小龙 高山厨师杨二 老廖 晓风点击只看作者就可以直接看帖子 1.交通方式:成都新南门汽车站到康定135元(车站门口有拉人的100元到康定)康定汽车站包车到老榆林或者让老榆林向导接60元面包车。2.路线行程:老榆林--两岔河--上日乌且--下日乌切--贡嘎寺---子梅垭口--上木居3.客栈与户外店:成都武侯祠有很多户外店可以补充装备,气罐在康定也有买,一般在康定租液化气罐4.装备建议:驮包或70升背包,雨衣,头灯,雪套,羽绒服,登山杖,50以上防晒霜,防水冲锋衣裤,防水袋(做好防水准备)六天食物,建议多带蔬菜。5.向导建议:老榆林多吉大叔长期租马价格比较规矩正常是6天按照9天算(因为有回程)注意事项:1、对于长距离行走,最重要的装备不是别的而是自己的脚。保证脚的完好,不受伤,不打水泡是最为艰巨的挑战也是必须完成的任务。2、食品 需要尽量选取能量密度大、容易处理的食物作为主食,比如米、面。另外新疆当地的各种馕是非常好的户外食品,不但轻便而且便于长期存储。另外,携带一些蔬菜补充维生素也是必须的。 建议携带的食品:(依照个人食量按照预计行程时间计算携带量,并留有一定余量) 主食: 米、面粉、、挂面、压缩饼干 路线全程的营地海拔大约在3700---4200要用高压锅才可以煮熟米面的。当然如果你不放心也可以多带一些熟食或者即食食品。 副食:蔬菜(圆白菜、茭白、番茄、辣椒等)、鸡蛋(走之前把若干鸡蛋打进一个脉动瓶子内,就不用担心鸡蛋在行走过程中磕碰而被打碎了)、榨菜(或者其它各种用于佐餐的小咸菜)、咸鸭蛋(流油的最好)、火腿肠等 蔬菜是非常重要的缓解疲劳的食品,长距离大强度长时间的徒步穿越不仅仅需要热量高体积小的食品,也非常需要碱性食品来平衡身体酸碱以及补充维生素。此外新鲜蔬菜在野外长时间的行程中对士气是极大的鼓舞。(谁也不想连续8天每天都只有压缩饼干)生大蒜:强烈建议携带,是非常有效的杀菌和预防肠胃疾病的食物干果:数量不需要太多,主要用于补充微量元素 另外,必须携带一些体积小便于补充热量的巧克力等,强烈推荐大白兔奶糖。带上一些果珍、奶茶之类在扎营时或者午餐时冲泡饮用会是非常完美的享受。即使是路餐,把馕泡在果珍或者奶茶中也会让人吃的心满意足。3、常用药品 6天5夜的大强度行进,身体上任何小的伤口如不及时处理都有可能造成伤口感染并造成严重后果,因此切不可对任何伤病掉以轻心。 感冒药:行进地区气候极为多变,早晚温差大,容易感冒止痛药、创可贴、防晒霜、消炎药、医用绷带,高反葡萄糖和散利疼其它个人所需的药物 老榆林不讲信誉的向导马扎西本来谈好的价格,中途罢工涨价。大家警惕小心此人美丽的康定::“跑马溜溜的山上,一朵溜溜的云,端端溜溜的照在朵洛大姐的门,朵洛溜溜的大姐人才溜溜的好哟,会当溜溜的家来会为溜溜的人……”座落在康定宾馆旁的寺庙老榆林向导马扎西,在此做重点介绍相当不靠谱的向导在进山前讲好的价格在我们快到达大本营的时候,有意罢工增加一天费用才给我们的物资送到大本营,一开始说好的出山去接也反悔没来,还是要增加费用。最后在我们从玉龙西的向导(价格比马扎西便宜一半还多)才出山。希望大家注意了---老榆林的马扎西非常熟悉的场景,又一次来到老榆林水电站,上次也是从这里出发,上次路线因为上日乌且雪太深改到盘盘山,这次终于圆梦不光路线走完全程而且见到了最美的贡嘎出发喽,马上一会主人物出现喽 紫笛抑扬: 极限户外玩家♥攀冰♥攀岩♥;登山♥滑雪ϖ9;长板♥旅行♥摄影♥HENIX.ELAN.OSPREY.DMM约运动员知名户外时尚传媒人邓琳,金犀牛奖首届最佳户外摄影获得者,攀冰赛女子冠军,蜀山探险市场总监彭小龙:蜀山探险技术总监彭晓龙,曾获得“2007年度中国户外金犀牛最佳攀登成就奖” 阿苏:把登山当做好玩的人,问他登过几座雪山说不清了,贡嘎一路多次充当我模特在悬崖上,山脊上,才拍到很多好的照片,可惜只是点缀,哈哈哈.苏导的大片视频要在后期才能上。老廖:业余爱好登山者,多次和小龙一起登贡嘎山区雪山本人铁丐:丐行天下云游四海晓风:长期盘守在太行山脉高山厨师杨二日隆镇人,擅长高山做饭和向导老车:观摩团拖着一条残腿观摩攀登蜀山李波:蜀山探险工作人员([]
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