让宝宝爱上吃水果就这么简单

让宝宝爱上吃水果就这么简单

多吃水果可以补充维生素，特别是孩子，对生长发育有很大的好处。不过不少孩子对垃圾食品比较感兴趣，不怎么喜欢吃水果呢。其实，宝妈们可以通过些小技巧，让宝宝爱上吃水果。

★做成水果布丁

水果布丁，以其Q弹酸甜的口感深得小朋友们的喜爱。水果布丁可以根据宝宝的喜好添加各种水果，富含维生素，非常适合小朋友们吃。值得注意，很多市售布丁有很多添加剂，对宝宝的健康有危害，建议妈咪自己在家做，安全又卫生。

★做成水果辅食

如果宝宝不喜欢冷冰冰的水果，妈咪们可以做成美味的水果辅食。选择宝宝喜欢的口味，添加23种不同的水果一起打成果泥。宝宝就可以吃到美味的水果泥了，非常方便，营养又健康。

★做成水果辅食

如果宝宝不喜欢冷冰冰的水果，妈咪们可以做成美味的水果辅食。选择宝宝喜欢的口味，添加23种不同的水果一起打成果泥。宝宝就可以吃到美味的水果泥了，非常方便，营养又健康。

★榨成水果汁

有些孩子喜欢喝果汁饮料，而不喜欢吃水果，但是果汁饮料并非纯果汁，而是添加了很多食品添加剂、色素，这些对宝宝都是有不良影响的。建议妈咪们在家鲜榨果汁，榨出的果汁五颜六色，很漂亮，味道也很好，非常容易吸引孩子。

★做成花样水果拼盘

人是视觉动物。苹果、香蕉、梨子，切好看着都差不多，丝毫无法引起宝宝的兴趣，怎么破?妈咪们可以做成美丽的水果拼盘哦。多几种种类的水果，切成有趣的形状，再摆成萌萌哒造型。这样一来，宝宝看着感兴趣，大口大口吃水果就不是问题啦。

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