这两种简单食材一起煮清肺化痰

这两种简单食材一起煮清肺化痰

老实说，在很多水果中，雪梨真的不是我喜欢的种类，进入秋天，咳嗽的秋燥症状明显增加，咳嗽真难受，这时如果有一杯砂糖水就最好了，例如，今天介绍的这种简单水果甜品，可以放进冰箱，每天舀几汤匙喝一杯，清洁肺化痰，防止秋咳，梨的种类可以根据自己买来决定，没有一定要皇冠梨的规定，例如，雪梨、丰水梨都可以。

冰糖梨罐头

By一件低档食品

原料：

皇冠梨2粒，冰糖适量，纯水适量

烹饪步骤：

1.皇冠梨2个，剥皮削核。

2.切片期望大小一致，这样保持成熟的均一的话，我切的不太均匀，切片太熟会腐烂，使用的刀具等没有一定的油，影响口感，后期储藏时不说容易腐烂。

3.在没有油的锅里倒入冷水，水最好是纯水，杂质少，容易保持梨子本来的味道，在放入冰糖之前先品尝梨的甜味，再根据个人喜好加入冰糖。

4.加入冰糖加入梨，盖上没有油的锅盖点火。

5.准备不含油的干罐头，趁热加入梨和汤，冷却后放入冰箱冷藏。

料理传单：

1、使用的器具必须没有油，有油则不好吃，且容易腐烂，2、如果你喜欢像超市罐头一样的糖水浓的话，加上冰糖加上棉花糖，棉花糖就会把糖水浓一点，3、因为很难储藏，所以不要一次做很多，每次都尽量早点吃，4、另外选择冰糖也要注意：冰糖是以白糖为原料反复加热溶解、过滤、通过结晶等工艺精制而成的，冰糖的形状像冰一样被称为冰糖，透明或半透明，澄澈，冰糖中杂质多，不应该有正常质量的冰糖晶体的光泽，而是颜色变暗后质量差的冰糖。

你喜欢这样吃梨吗。

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