山药鸽子汤:做法与步骤
发布时间:2022-07-06 11:00:11
阅读:次
来源:路由器厂家
山药鸽子汤:做法与步骤
想必经历过春节的大鱼大肉,估计这个时候的人不多。就个人而言,我想吃太油腻,哪怕是炖菜,我只想尽量清淡一点,所以鸽子是个不错的选择。这道好吃的25比鸡肉更有营养,比猪肉还鲜,汤又香又甜,女人应该多吃。其实不仅女性要多吃,小孩也可以多吃。鸽肉营养丰富,易吸收,非常适合春季身体发育时的补品。
一般来说,做鸽子的方法主要有两种,一种是炖,一种是烤。有不同的口味,但考虑到鸽子比较小,如果家人能吃的话,最推荐的方法是炖。接下来给大家一下山药墨鱼鸽子汤的做法。山药软糯,有鸽子的鲜美,还有墨鱼的柔软。口感随着炖煮时间变得柔软统一,入口充满新鲜的甜味。,我只是失去了我的眉毛。喜欢汤的朋友一定要尝尝,真的很好喝。
名称:【山药鸽子汤】【食材】:鸽子1只、山药1条、墨鱼2条、姜、细香葱。
做法与步骤
第1步:首先,在你买的鸽子上撒上1汤匙盐,擦一次皮肤,然后冲洗干净。
第2步:、将鸽子放入锅中,倒入适量的水,加入姜片和小葱,焯水煮沸,继续煮3分钟,熄火冲洗干净。
第3:将晒干的墨鱼洗净,提前半小时在水中浸泡,捞出切成小块;山药去皮,洗净,切成小块。
第4:取出东菱养生炖锅,放入煮好的鸽子、山药、墨鱼块,再倒入少许水。
第5:放入生姜几片和小葱1个,大火煮开,转小火,炖1小时左右,即可关火。
最后,汤煮好后,可以根据个人口味多加一点盐调味。
小结注意事项:鱿鱼本身有一定的咸味,所以建议大家在做的时候少放盐,尤其是刚开始煮的时候,最好不要加盐,以免盖过咸味,盖过了鱼的甜味汤本身。
TAG标签:
慢性咽炎的预防措施有哪些呢新生儿出血的西医治疗
什么是先天性髋关节发育不良
治疗早泄的方式主要是哪些呢