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女性夏季养生提醒《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:54:19 阅读: 来源:路由器厂家

养生导读:在入夏季以来,许多女性根据天气变化改变着自己的生活方式,但医生提醒:季节交换之际,现代女性要选择正确的生活方式安全度夏,并要注意以下七项内容。

1、要注意不要长时间佩戴金属首饰

由于女性夏天出汗较多,金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中,并能渗入皮肤内,极易引发接触性皮炎。

2、要注意夜晚护肤不用白日化妆品

由于人们睡眠时全身呈放松状态,毛孔自然舒张,比较易于吸收化妆品的养分。如果夜晚护肤使用了白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品,极易堵塞毛孔,影响皮肤正常新陈代谢。因此,夜间美容应使用水剂化妆品,既不至于堵塞毛孔和影响皮肤呼吸,也不会影响汗腺的正常排泄。上一页12345下一页

3、要注意不要多涂化妆品

首先,要少用口红。由于口红在使用过程中会有油脂渗入皮肤,并吸附空气中的飞尘、各种金属分子和病原微生物等。这些有害物质或各种病菌在人们分解唾液的同时,就会乘机进入口腔,这样就会容易引起“口唇过敏症”。其次,要少用眼影粉。由于人们经常流汗,眼影粉就会冲入眼内,加之有些人不注意的时候会随意用手揉擦眼睛,这也会将眼影粉等带入眼内,从而染上了沙眼或红眼病。

4、要注意不除腋毛

有许多女性错误认为,夏季穿短袖或无袖衣裙时外露腋毛不雅观,就想办法用剪刀剪去,或用刀片刮去。其实,这些做法都有损女性健康,极易造成腋窝部位细菌感染,不仅局部疼痛难受,还容易发生淋巴结肿大等症状。上一页12345下一页

5、要注意不乱洒香水

由于人体搽香水的部位经太阳光照射会引起化学变化,从而产生红肿刺痛状,重者还会发展成皮炎。如果确实需要洒香水时,可选择在太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆里侧等阳光不易直射的部位,也可在洗头最后一遍清水中滴几滴香水,或在手帕、衬衣和饰物上洒些香水,达到留香长久的作用。

6、要注意不能久穿长筒丝袜

由于长筒的散热性较差,如果人们长时间穿着长筒丝袜,会影响了汗孔舒张,导致汗液排出受阻,汗液中皮肤代谢产物就会刺激皮肤发痒,甚至引发皮肤炎症。

7、要注意不用生水清洗会阴

由于未经煮沸的冷水中含有许多致病菌,如性病病原体等。如果用生水洗会阴,水中的病菌就可能黏附在外阴、大小阴甚至进入阴道破损处,并在那里生长繁殖而致病。因此,专家建议:女性不要用生水清洗会阴,尤其是在夏季,一定要把水煮沸后才能使用,以免引起细菌感染。上一页12345下一页

女性朋友禁忌

1、忌浓妆艳抹

因为化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂,虽然能暂时遮住色斑,但却治标不治本。化学品会严重刺激皮肤,粉状颗粒物容易阻塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能。

2、忌忧愁抑郁

生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥。中国传统医学认为:气伤心、怒伤肝,心情不好必然影响到面色,因此,应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移不愉快。上一页12345下一页

3、忌抽烟。

烟草对女性健康的危害尤为严重。青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。

4、忌盲目减肥

许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪,减肥茶、减肥餐、去脂减肥等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了,还谈何美容呢。

5、忌超负荷工作

现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,对身体健康是有损害的,自然就不可能拥有一张丰润的面容。上一页12345下一页

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