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按摩三个穴位可有效缓解晕车

发布时间:2022-06-23 22:55:46 阅读: 来源:路由器厂家
按摩三个穴位可有效缓解晕车

你知道怎么缓解晕车的现状吗?晕车给人们的日常出行带来了诸多的不便,中医支招教您巧按穴位缓解晕车。另外,但凡是爱晕车的朋友在每次乘车前就得做好充分的准备工作,要休息好,保持充分的经历,注意调整好饮食即可。下面专家给你支招,按3个穴位可有效缓解晕车。1.内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通心,具有调节中枢神经的功能,按压内关穴是治晕车最常用的方法。2.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点,也就是老百姓常说的虎口处,按压此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。3.足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度,按压上述穴位1~5分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

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